तैरना गोगे पर पट्टा समायोजित कैसे करें

तैरने के दौरान आँखों से बाहर पानी रखने में विशेष रूप से सहायता करने के लिए तैरने वाले गोले हैं और एथलीट और गैर एथलीट्स एक जैसे महासागरों से पूल और नमक से क्लोरीन आंखों में जलन पैदा कर सकता है और तैराकी के दौरान खुशी या प्रदर्शन को कम कर सकता है। रसायनों को आंखों से बाहर रखने के अलावा, वे तैराक को पानी के नीचे बेहतर देखने में भी मदद करते हैं। तैरना चश्में आम तौर पर एक आकार के फिट-सभी फैशन में बने होते हैं, लेकिन चेहरे और सिर पर फिट बैठने के लिए कई को समायोजित किया जा सकता है।

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चरण 1

काले चश्मे पहनें और पानी में उपयोग के दौरान अपने सिर पर जगह में रहकर अपने प्रदर्शन का मूल्यांकन करने के लिए पानी में उपयोग करें। । यदि चश्मे एक या दो मिनट के बाद चोट लगना शुरू करते हैं, तो वे बहुत तंग हैं। यदि वे जगह में मुश्किल से रहते हैं, तो उन्हें कड़ा होना चाहिए।

चरण 2

पट्टियों के लिए समायोजन लीवर का पता लगाएँ, जो आमतौर पर पक्षों या पीठ पर पट्टियों पर तैनात किया जाएगा और एक बकसुआ या अकड़ के रूप में होगा

चरण 3

लीवर पर खींचो या एक हाथ से पट्टियों पर अपनी पकड़ से इसे रिलीज करने के लिए क्लिप करें, और पट्टियों के दोनों तरफ ढुकने के लिए या हाथ से मुक्त हाथ का उपयोग करें उन्हें कस लें पट्टियों को ढीला करने के लिए, उन्हें चश्मे से बाहर या दूर खींचें, और पट्टियों के दोगुनी ओवर अनुभाग में बकसुआ या अकड़ के माध्यम से पट्टियों को खींचने के लिए कसने के लिए। एक बार पट्टियों को बदल दिया गया है, तब रिलीज या अकड़ को वापस जगह में दबाएं। पानी में फिर से चश्मे पहनें और यह निर्धारित करें कि क्या उन्हें पर्याप्त रूप से समायोजित किया गया है या नहीं।