पीलिंग त्वचा से बचने का तरीका

खुजली, छीलने वाली त्वचा से निपटने के लिए कभी मज़ा नहीं है। अच्छी खबर यह है कि इसे रोका जा सकता है - जब तक आप अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या पर परत नहीं करते विटामिन ई, मुसब्बर, लैनोलिन और खनिज तेल वाले उत्पादों के साथ दैनिक धुलाई और मॉइस्चराइजिंग, अतीत की चीज को छीलने में मदद करने के लिए त्वचा को शांत करना और ठीक करना। आप जल-आधारित खाद्य पदार्थ खाने और हर दिन बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से त्वचा की जलयोजन पर पैर ले सकते हैं। नतीजतन, कोमल त्वचा होती है जो पूरे दिन रेशमी चिकनी महसूस करती है।

दिन का वीडियो

चरण 1

सूर्य से बाहर रहना सूरज की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को सूख सकती हैं, इसे जलाने के लिए और फफोले या छीलने का कारण बनती है। प्रतिदिन एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन पहनें, चोटी के समय के दौरान सूर्य से बचें और जब संभव हो तो विस्तृत-पुष्कृत टोपी या लंबी आस्तीन के साथ कवर करें।

चरण 2

गर्म शावर और स्नान से बचें, जो त्वचा को सूख सकते हैं और चिड़चिड़ापन पैदा कर सकते हैं जिससे छीलने लग सकती हैं। इसके बजाय, गुनगुने पानी का उपयोग करने के लिए 5 से 10 मिनट का स्नान या शावर लें और हल्के, हाइड्रेटिंग क्लीनर।

चरण 3

दिन में दो बार त्वचा को ढीला करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करें पानी आधारित क्रीम मुँहासे प्रवण या तेल त्वचा के लिए लोगों के लिए सबसे अच्छा है; हालांकि, तेल आधारित लोशन, त्वचा में नमी को फँसाने में सबसे प्रभावी हैं। ग्लिसरीन और सोडियम हायलूरोनेट के अलावा, हाइड्रेटिंग और सुखदायक अवयवों जैसे कि मुसब्बर वेरा, दलिया और लैवेंडर ऑयल के साथ उत्पादों को खरीदो।

चरण 4

कठोर छूट और सामग्री के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों पर आसानी करें मुँहासे से लड़ने वाले उत्पादों जैसे बेंझोइल-पेरोक्साइड क्लीनर्स, टोनर और स्पॉट ट्रीटमेंट में त्वचा को छूटना और तेलों के अधिक उत्पादन को रोकना है। हालांकि यह आपके मुँहासे में मदद करता है, इससे अत्यधिक सूखापन और त्वचा छीलने लग सकता है

चरण 5

अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें ताकि त्वचा-सेल का कारोबार जल्दी हो सके सामान्य रूप से तरल पदार्थ, जैसे कि पानी, ककड़ी का रस और हरी चाय, आपकी त्वचा को साफ रखने में मदद करते हैं आपका पानी का सेवन एंटीऑक्सिडेंट युक्त भरपूर फल, जैसे जामुन और तरबूज, और सब्जियां, जैसे काले और घंटी मिर्च खाने से भी आ सकता है।

चरण 6

ठंडा संपीड़ित करें, जैसे जमे हुए मटर की थैली, कुछ मिनट के लिए आपकी त्वचा की सतह पर रखें, या धोने के कपड़े में कुछ क्यूब्स रखें और इसे थोड़ा गर्म पानी के साथ बूंदा बांटना यह बह रही हो। 5 मिनट के लिए खुजली वाली त्वचा के ऊपर कपड़ा रखें। 5 मिनट के लिए रिलीज करें और दोहराएं। यह खुजली को रोकने में मदद करता है और एक धूप की कालिमा और फफूंदी को दूर करता है।

चरण 7

उस कमरे में एक हामिडीफायर रखें जहां आप सोते हैं भाप हवा को बदल देती है, जो बदले में आपकी त्वचा को हाइड्रेट करती है और इसे नरम रखती है यह सुनिश्चित करने के लिए हाइड्रोमेटर की जांच करें कि पूरे कमरे में आर्द्रता 30 से 50 प्रतिशत है।

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• सनस्क्रीन
• टोपी
• जल और पानी आधारित खाद्य पदार्थ
• नमीदार
• बर्फ
• कपड़ा धोना
• Humidifier

टिप्स

• लेना विटामिन ए, बी और सी मजबूत त्वचा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैंजड़ी बूटियों या विटामिन लेने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें

चेतावनियाँ

• खरोंच या छीलने वाली त्वचा से बचना ऐसा करने से संक्रमण हो सकता है। इसके बजाय, धीरे से त्वचा को काट निकालने वाली कैंची की एक जोड़ी से दूर कर दें