कैसे एक सूजन पैर की अंगुली की देखभाल के लिए

एक व्यक्ति एक ही समय में एक पैर की अंगुली या कई पैर की उंगलियों में सूजन का अनुभव कर सकता है। कई चोटों या चिकित्सा की स्थिति बढ़ने के लिए पैर की उंगलियों का कारण बन सकती है। पैर की उंगलियों में सूजन का अनुभव करने के सामान्य कारणों में पैर, गठिया और सोरियाटिक गठिया की चोट होती है। सूजन के पैर का उपचार सूजन के कारण के आधार पर भिन्न होगा। कुछ उपचारों में न्यूनतम घरेलू देखभाल की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य शर्तों के लिए अधिक उन्नत उपचार उपायों की आवश्यकता होती है। पैर की उंगलियों की सूजन का इलाज करने से पहले एडिमा के कारण का निर्धारण करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें

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चरण 1

पैर को पैर की चोट के कारण सूजन के कारण बर्फ को संकोचन लागू करें

चरण 2

सूजन को कम करने में मदद के लिए अपने दिल के स्तर के ऊपर अपने पैर को बढ़ाएं जब झूठ बोलते हैं, तो अपने पैर कुछ तकिए पर चढ़ें। अपने पैरों को आराम करना महत्वपूर्ण है, जब आपके पैर की उंगलियां बढ़ जाती हैं।

चरण 3

एक टूटी अंगूठी को पैर की अंगूठी के बगल में टेप करें इस पद्धति को, दोस्त की टेपिंग के रूप में संदर्भित किया जाता है, उपचार के पैर की अंगूठे को स्थिर करने और समर्थन में मदद करेगा। त्वचा पर घर्षण और जलन को रोकने के लिए उन्हें टेप करने से पहले पैर की उंगलियों के बीच धुंध रखें।

चरण 4

किसी भी चिकित्सा शर्तों के इलाज के लिए अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लें जिससे आपकी पैर की अंगूठियां बढ़ जाए। सोरियाटिक गठिया से पीड़ित लोगों को पैर की उंगलियां हो सकती हैं जो सूजन के कारण सॉस के समान होती हैं। गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाओं और एंटीरहायेटिक दवाओं को लेने से इस स्थिति को नियंत्रित करने और पैरों को सूजन कम करने में मदद मिल सकती है। दवाएं लेने से नियंत्रण की स्थिति भी हो सकती है, जैसे कि गठिया, जो जोड़ों में उभरा हुआ यूरिक एसिड क्रिस्टल के कारण महान पैर में सूजन पैदा कर सकता है।

चरण 5

अपना आहार नियंत्रित करें सोडियम में उच्च भोजन खाने से आप तरल पदार्थ बनाए रख सकते हैं। पानी को बनाए रखने के दौरान निचले हिस्सों में सूजन आ सकती है गाउट वाले लोग अपने आहार को संशोधित कर सकते हैं और अंगूर मांस जैसे पुरीन युक्त खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं, जो पैर की उंगलियों में सूजन पैदा कर सकते हैं।

चरण 6

जूते पहनें जो ठीक से फिट होते हैं तंग जूते पहनने से पैर की उंगलियों में सूजन हो सकती है। बीमार फिटिंग जूते न्यूरोमास भी पैदा कर सकते हैं - दो पैर के बीच स्थित नसों की सौम्य वृद्धि - ऊतक को एक साथ रगड़ने के कारण हो सकता है।

चरण 7

पैरों और पैर की उंगलियों को रक्त की आपूर्ति बढ़ाने में मदद करने के लिए अपने पैर की उंगलियों को मालिश करें, जिससे सूजन कम हो सकती है।

चरण 8

एक इनग्राउन टोनेल के इलाज के लिए एक डॉक्टर को देखें नाखून बिस्तर के आसपास की त्वचा और ऊतक में एक एनट्रॉव कील कील बढ़ती है। इनग्राउन नाखूनों के लिए सामान्य कारणों में अनुचित नाखून ट्रिमिंग, पैर की संरचना और आनुवंशिकता शामिल है एक चिकित्सक को त्वचा से नाखून खोदने की आवश्यकता हो सकती है और सूजन कम करने और दर्दनाक संक्रमण से बचने के लिए इसे ठीक से क्लिप कर सकते हैं।