एक्स्टॉम नमक के साथ जिगर को साफ कैसे करें

विषाक्त पदार्थों और हानिकारक जीवाणुओं को हटाकर आपके रक्त के लिए फ़िल्टर के रूप में यकृत कार्य करता है लिवर समारोह को बनाए रखने के लिए आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है ताकि खाड़ी में बीमारी हो सके। लीवर के बाद बीमारी के बाद या सिर्फ मासिक आधार पर फ्लशिंग करने से यह बेहतरीन काम करता है। एक्स्टोम नमक, पानी, अंगूर और जैतून का तेल जैसे साधारण अवयवों का उपयोग करके घर पर जिगर की सफाई की जा सकती है। विश्राम के लिए अलग समय सेट करें, जो जिगर के दौरान जरूरी होता है शुद्ध।

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चरण 1

ताजा फल और सब्जियों वाली नाश्ता और दोपहर का भोजन खाएं मांस, ब्रेड और डेयरी से बचें खाने का रोशनी रखें। यह पित्त उत्पादन में गिरावट से बचने के लिए है जो विष हटाने से रोकता है।

चरण 2

4 tbsp मिक्स करें एक लिपिड कंटेनर में 4 कप पानी के साथ एप्समॉन नमक 6:00 पी में मीटर।, इस मिश्रण का 1 कप पीने से। सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से आराम कर रहे हैं, क्योंकि यह पाचन और सफाई प्रक्रिया में सहायता करेगा।

चरण 3

एपसॉम नमक पानी का दूसरा कप 8: 00 पी पर पीना मीटर।, यह सुनिश्चित करना कि आप एक बार फिर एक आराम से राज्य में हैं

चरण 4

नींबू और अंगूर के रस को 1 कप जैतून के तेल के साथ 10: 00 पी पर मिलाएं। मीटर। मिश्रण पी लो और फिर बिस्तर पर चले जाओ। जब आप विश्रांति करते हैं, तब शुद्धता रात भर होती है

चरण 5

एक्सपैम नमक मिश्रण का एक और कप 7: 00 ए पर पीना। मीटर। एप्सम नमक मिश्रण को लेने से पहले कुछ नहीं खाएं दोबारा 9: 00 ए पर फिर से दोहराएं। मीटर। यह मिश्रण खत्म हो जाएगा

चरण 6

अपने दिन के शेष के लिए फलों और सब्जियां खाएं, फिर से मांस, ब्रेड और डेयरी से परहेज करें। आप अपने यकृत शुद्ध को पूरा करने के दिन सामान्य खाने की आदतों को फिर से शुरू कर सकते हैं।

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• 4 tbsp एप्सोम लवण
• 4 कप पानी
• 1 कप जैतून का तेल
• 1 अंगूर से रस> 1 नींबू से रस> टिप्स
• कोई भी सफाई शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है कार्यक्रम।