एक शुरुआती बेबी नींद की सहायता कैसे करें

शुरुआती, और क्रैकी और नींद की समस्याएं जो उसके साथ आती हैं, बचपन का एक सामान्य हिस्सा हैं शुरुआती 3 महीने की आयु से शुरू हो सकती है और नमोर्स फाउंडेशन के अनुसार बच्चे के तीसरे जन्मदिन के बाद तक जारी रह सकते हैं। समस्याओं की नींद के अलावा, लहसुन, दर्द, गम सूजन और जलन, और खाने में कठिनाई का कारण बनता है। ये सभी समस्याएं आपके बच्चे की शुभकामना में योगदान कर सकती हैं और सोती है और सो रही रहने के लिए उसे बहुत मुश्किल बना सकता है। सौभाग्य से, आपके बच्चे को आराम से, दर्द से मुक्त रखने में मदद करने के लिए कई तरीके हैं, और उसे रात भर सोते रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जबकि उनका नया दांत उभर रहा है।

दिन का वीडियो

चरण 1

दिन और रात दोनों के दौरान, अपने घर में एक शांत, शांत वातावरण बनाएं। आपका बच्चा सामान्य रूप से अधिक थका हुआ और क्रैंक होने की संभावना है, जबकि शुरुआती, और एक शोर वातावरण केवल उसे खराब महसूस कर देगा और नींद में हस्तक्षेप करेगा।

चरण 2

बिस्तर से पहले गम जलन और सूजन को बढ़ने से रोकने के लिए शाम को अपना बच्चा केवल नरम खाद्य पदार्थ दें हालांकि, दिन के दौरान एक बच्चे के पेट में छल्ले और कड़ी मेहनत से दर्द होता है, वास्तव में शाम के दौरान दी जाने पर आप अपने छोटे से एक व्यक्ति के लिए सोना पड़ सकते हैं। नरम पास्ता, मैश्ड सब्जियां आज़माएं, या डिनरटाइम में बच्चे के भोजन के लिए छड़ी करें

चरण 3

अपने बच्चे को अपने सामान्य दिन और सोते समय की दिनचर्या पर रखें। यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा विशेष रूप से उबाल हो या झपकी लेना नकार देता है, तो उसे अपने सामान्य कार्यक्रम के करीब होने की संभावना के साथ चिपकने में मदद मिलेगी और उसे आराम मिलेगा और संभावना बढ़ जाएगी कि वह सामान्य समय पर सो जाएगा।

चरण 4

अपने बच्चे की ठोड़ी के नीचे एक अवशोषित कपड़ा रखें, जब तक वह लार को सोखने के लिए सोता है और दाने को रोकने में मदद करता है जिससे कई बच्चे विकसित हो जाते हैं आप सोने के दौरान जलन को कम करने के लिए अपने बच्चे के मुंह के चारों ओर एक हल्के नींद का एक छोटा सा हिस्सा और अपनी ठोड़ी पर भी आवेदन कर सकते हैं।

चरण 5

ढीले मल के लिए रात के दौरान अपने बच्चे के डायपर की जांच करें। कुछ शुरुआती बच्चे शुरुआती समय में अत्यधिक लार का उत्पादन करते हैं, और इस अतिरिक्त तरल पदार्थ सेवन में हल्के दस्त का कारण हो सकता है। हालांकि, शुरुआती कारणों से सही डायरिया नहीं होती है, और यदि आपका बच्चा दस्त का विकास करता है, तो आपको अपने बच्चों का चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

चरण 6

अपने शुरुआती बच्चे की नींद में मदद करने के लिए सोने से पहले एक घंटे के बारे में एसिटामिनोफेन या आईबुप्रोफेन का प्रयास करें ये दवाएं दर्द में दर्द को कम करने और गम सूजन को कम करने में मदद करेगी, जिससे आपके बच्चे को रात के दौरान सो जाएगा।

चरण 7

बिस्तर से पहले अपने बच्चे के मसूड़ों पर एक छोटा सा छीलने जलाओ ये उत्पाद कुछ घंटों के लिए क्षेत्र को सुन्न कर देंगे, लेकिन इससे भी बढ़े हुए डरोलिंग हो सकते हैं। हालांकि, इन उत्पादों में से किसी एक का उपयोग करने के बाद अपने बच्चे को खाने या पीने के लिए अनुमति न दें, क्योंकि वे गले को सुन्न कर सकते हैं और घुट के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

चीजें जिनकी आपको ज़रूरत होगी

• अवशोषित कपड़े, तौलिया या कपड़ा डायपर
• हल्के कम करने वाले या न्यूरोजिज़र
• शिशु एसिटामिनोफेन या आईबुप्रोफेन
• तेज़ जेल

चेतावनियाँ

• कभी भी एक शुरुआती अंगूठी अपने शिशु की गर्दन जब वह सो रही है, भले ही वह रात के बीच में उठना चाहता है, रिंग कुछ पर पकड़ा जा सकता है और नींद के दौरान अपने बच्चे को गला घोंट सकता है। नामुर्स फाउंडेशन ने आपके बच्चे के मसूड़ों के खिलाफ शराब या एस्पिरिन को रगड़ने की चेतावनी दी है। ये दोनों आपके बच्चे को बहुत बीमार बना सकते हैं