कैसे वृद्धों के पैर और पैर की अंगुली का ख्याल रखना

हालांकि बुजुर्ग पुरुषों और महिलाओं के लिए झुकाव मुश्किल हो जाता है और अपने पैरों और टॉयनील्स का ख्याल रखना, कई बीमारियां और शर्तें हैं जो अधिक गंभीर हो जाती हैं और बुजुर्गों में अधिक प्रचलित हैं, तंबाकू पौडियाट्री में डॉक्टरों की रिपोर्ट करें बुजुर्गों में आम पैर विकारों में शामिल हैं मधुमेह के अल्सर, एनग्रेना नाखून, कवक, गठिया और कॉर्न और कॉलस। जब बूढ़ा वयस्क अब अपने पैरों और टोनी की देखभाल नहीं कर सकते, तो ऐसे चरण हैं जो आप पैर की समस्याओं को कम करने और रोगियों को मोबाइल और आरामदायक रखने के लिए ले सकते हैं।

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चरण 1

नियमित रूप से पैरों का निरीक्षण करें। अनियमितताओं को देखते हुए और जब यह नियमित रखरखाव के लिए समय है, तो आप अधिक गंभीर समस्याओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। वृद्धावस्था की प्रक्रिया के दौरान संचलन धीमा पड़ता है, और कई बुजुर्ग मरीज़ अपने पैरों को महसूस नहीं करते हैं और साथ ही वे उन समस्याओं का ध्यान नहीं रख सकते हैं जो उन्हें अतीत में परेशान करते।

चरण 2

फंगल संक्रमण और कम परिसंचरण से बचने के लिए पैरों को गर्म और सूखा रखें। स्नान के बाद एक बुजुर्ग व्यक्ति के पैर की उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच अच्छी तरह से सूखने के लिए सुनिश्चित करें। पांव सूखने के बाद साफ सूती मोजे रखो

चरण 3

हल्के साबुन से अपने पैरों को धो लें जो त्वचा को जल्दी से कठोर साबुन के रूप में नहीं सूखता। खुजली और खुजली को रोकने के लिए शुष्क होने पर पैर को लोशन लागू करें।

चरण 4

किनारों पर घुमावदार बिना सीधे टोनियों को काटें। जब नाखूनों को काटने के बाद त्वचा की नाखून टूट जाती है, तो अंगूठा टोनील विकसित कर सकते हैं। नाखूनों में कटौती करने के लिए कतरनी का उपयोग करें, यहां तक ​​कि कटौती भी करें।

चरण 5

यह जांचें कि बुजुर्ग व्यक्ति को उचित फिटिंग जूते हैं खराब फिटिंग जूते कई परिस्थितियों के लिए ज़िम्मेदार हैं, जैसे स्पर्स, कॉर्न और कॉलस और कवक संक्रमणों में योगदान दे सकते हैं।

चरण 6

बैठने पर बैठने के लिए अपने बुजुर्गों के आरोपों को एक चौकी रखें नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग रिपोर्ट में डॉक्टरों ने कहा है कि उनके पैर ऊंचा होने से, बुजुर्ग बेहतर पैर संचलन बनाए रख सकते हैं। अपने वरिष्ठ को याद दिलाना याद रखें कि अपने पैरों के साथ लंबे समय तक पार करने के लिए न तो परिसंचरण काटने से बचने के लिए।

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• कॉटन मोज़े
• फुटस्टुल
• हल्के साबुन
• लोशन
• नाखून कतरनी

टिप्स

• मेडिकर कई पैर की देखभाल सेवाओं को शामिल करता है जिन लोगों को मधुमेह या रक्त परिसंचरण की समस्याएं हैं उनके गंभीर परिणाम भुगत सकते हैं यदि उनके पैर और टोनी ठीक से बनाए नहीं हैं। कुछ शर्तों के तहत, मेडिकैयर भी नियमित पैर रखरखाव शामिल है।

चेतावनियाँ

• मधुमेह रोगियों के पास पैर की देखभाल करने वाले जोखिम वाले नसों की समस्याएं विकसित होती हैं जो गैंगरेन और अंगच्छेदन का कारण बन सकती हैं। अनुपचारित अल्सर और संक्रमण का कारण गैंगरेन हो सकता है।नाखूनों के नीचे ढंका कटौती, सूखा पका हुआ पैर और कवक के कारण अल्सर और संक्रमण हो सकते हैं।