किम्मी साल्सा पकाने की विधि

विषयसूची:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 मीटर
  • कुक
  • 0 मीटर
  • कुल
  • 15 मी < डिब्बाबंद टमाटर में ताजा टमाटर की तुलना में कैंसर से लड़ने वाले लाइकोपीन का उच्च स्तर होता है। ताजे सिलेज के साथ सॉस को तेज करें, जो "खराब" कोलेस्ट्रॉल और चूने के रस को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। यह सॉस मल्टीग्रेन ट्रीटलेट चिप्स के साथ बहुत अच्छा लगता है

तत्व

सेवा 16

28 ऑउंस कार्बनिक कुचल टमाटर

  • 3/4 कप किम्ची
  • 1/4 कप ताजा कैलेंट्रो
  • 1 मध्यम लाल प्याज
  • 1 चम्मच नीबू का रस
  • 1/2 चम्मच सागर नमक
  • 1/2 चम्मच स्टेविया
  • दिशाएं

1 ब्लेंडर और पल्स संक्षेप में टमाटर, किम्मी और कोलांटो जोड़ें, बस संक्षारक सामग्री काटना करने के लिए पर्याप्त है। 2 मसालेदार प्याज, चूने का रस नमक और स्टेविया में मिलाएं। एक रबर रंग के साथ अच्छी तरह से हलचल। 3 अपने पसंदीदा टापटिला चिप्स के साथ ठंडा या कमरे के तापमान परोसें। 4 पीसी: जेना बटलर

पोषण सूचना

24 कैलरीज प्रति सेवा

सेवित आकार: 1/4 कप

0g फैट

5g कार्ब्स
1 जी प्रोटीन
% DV *
कुल वसा 0 जी
0% संतृप्त वसा 0g
कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी
0% सोडियम 284 एमजी
11% कार्बोहाइड्रेट 5 जी
2% आहार फाइबर 1 जी
शुगर 2g < प्रोटीन 1 जी
0%
* दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने के लिए योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है
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