हल्का पाइन नट सलाद विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- 125 सेल्सियरों की सेवा के लिए
- 11 जी फैट
- छूट
- 10 कम-कार्बो नर्क
- Avocado Art कैसे करें कि Instagram के साथ पागल है
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे करें
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मीटर
- कुल
- 05 मी
पाइन पागल किसी भी सलाद के लिए एक महान इसके अलावा हैं - एक अच्छी किस्म सामान्य।
सामग्री
सेवा 1
- 2 कप मिश्रित बेबी ग्रींस
- 1 टेस्पून पाइन नट्स
- 1 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 टीएसपी बाल्मिक सिरका
दिशाएं
पाइन नट्स, तेल और सिरका के साथ 1 शीर्ष मिश्रित ग्रीन्स और सेवा करें। पोषण संबंधी जानकारी125 सेल्सियरों की सेवा के लिए
आकार की सेवा: 1 सलाद11 जी फैट
- 3 जी कार्ब्स
- 2 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 11 जी < 17% | |
| संतृप्त फैट 1 जी | कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी |
| 0% | |
| सोडियम 15 एमजी | 0% |
| कार्बोहाइड्रेट 3 जी | 1% |
| आहार फाइबर 1 जी | शुगर 1g < प्रोटीन 2 जी < 1% |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
| रिसाइश |
