मैग्नेशियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड लाभ

एक स्वस्थ पेट में हर समय हाइड्रोक्लोरिक एसिड का एक संतुलित मात्रा है दुर्भाग्य से, बहुत कम या बहुत कम उपस्थिति के असंतुलन के कारण जब आप खाते हैं, कुछ उदाहरणों में, मैग्नीशियम आपके पेट के संकट को हल करने में मदद कर सकता है। दोनों हाइड्रोक्लोरिक एसिड और मैग्नीशियम आपके लिए महत्वपूर्ण लाभ हैं, लेकिन पाचन एक नाजुक प्रक्रिया है। यदि आपको अभी भी परेशानी है, तो अपने डॉक्टर को देखें

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हाइड्रोक्लोरिक एसिड

हाइड्रोक्लोरिक एसिड आपके पेट को खाने के अधिकतर खाने में मदद करता है ताकि आप अपने फायदे संसाधित कर सकें, क्योंकि यह आपके बाकी हिस्सों से गुज़रता है इसकी प्राथमिक भूमिका बाद में आत्मसात के लिए अपने भोजन में प्रोटीन को तोड़ना है। जबकि यह प्रोटीन को तोड़ता है, यह आपको एक बाधा बनाने से भी बचाता है जो सूक्ष्म जीवों को मारने से पहले आपको बीमार कर सकता है अंत में, यह आपके खाने के भोजन में एसिड को बेअसर करता है ताकि आपके शरीर की क्षारीयता या एसिड का स्तर स्वस्थ बने रहें। जब आपके पास बहुत अधिक या बहुत कम हाइड्रोक्लोरिक एसिड होता है, तो आप केवल समस्याओं में चले जाते हैं

बैटिएन एचसीएल

यदि आप खाने के दौरान जलन का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो आपके पास शायद कुछ प्रकार की एसिड असंतुलन हो। जब तक आप अणुओं की समस्याओं से पीड़ित नहीं हैं, तब तक पेटी एचसीएल की गोलियां लीजिए, जो आपके पेट की जांच करने के लिए विटामिन की दुकान पर उपलब्ध हैं। पैकेज पर निर्देशित टैबलेट को निगल लें यदि आप तत्काल जलती हुई महसूस करते हैं, तो आपके पास बहुत अधिक हाइड्रोक्लोरिक एसिड हो सकता है मैग्नेशियम मदद कर सकता है अगर आपको कोशिश करने के कई दौरों के बाद कोई राहत महसूस नहीं होती है, तो आपके पास बहुत कम हाइड्रोक्लोरिक एसिड हो सकता है। अपने पेट को संतुलित करने के लिए खुराक जारी रखें

मैग्नेशियम

मैग्नेशियम आपके शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है सबसे स्वस्थ वयस्कों के शरीर में लगभग 25 ग्राम मैग्नीशियम होते हैं जो हड्डियों में से लगभग आधे होते हैं। मैग्नीशियम ऊर्जा और फोकस के साथ मदद कर सकता है, लेकिन यह उनके पेट में बहुत अधिक हाइड्रोक्लोरिक एसिड वाले लोगों की एक बड़ी मदद है। न केवल आंतों के माध्यम से मल को स्थानांतरित करने में मदद करता है, जो पेट की प्रक्रिया में अधिक कुशलता से मदद करता है, मैग्नीशियम भी पेट में एसिड को कम कर देता है।

आहार सुधार

मैग्नीशियम बहुत सारे खाद्य पदार्थों में उपलब्ध है उनमें से ज्यादातर तंतुमय होते हैं, इसलिए फलियां, ब्रोकोली और बहुत से पत्तेदार साग के लिए पहुंचें। आप इसे बादाम, चॉकलेट और कॉफी में भी पा सकते हैं, हालांकि कॉफी का अम्लीय स्तर दर्दनाक पेट की समस्याओं वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा नहीं है। यदि आप अपने आहार में डेयरी शामिल करते हैं, तो यह एक और स्रोत भी है यदि आपके पास पर्याप्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड नहीं है, तो आप इसे मैग्नीशियम पर अधिक से अधिक करने की संभावना का सामना कर सकते हैं। लाभकारी स्तर महिलाओं के प्रति दिन 320 एमजी प्रति दिन, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए 360 मिलीग्राम और पुरुषों के लिए 400 मिलीग्राम है।