ध्यान और रोशनी का अर्थ

बहुत से लोग ध्यान अभ्यास के दौरान रोशनी देखने का अनुभव बताते हैं। ये रोशनी, छोटे, स्पार्कलिंग, धूमकेतु जैसी चमक से चमकती गेंदों को आध्यात्मिक प्रकाश की एक उत्कृष्ट दृष्टि से भिन्न हो सकती है, कुछ "महान सफेद रोशनी" के रूप में देखें। विभिन्न आध्यात्मिक परंपराओं और ध्यान विधियों को इन रोशनी पर अलग-अलग अर्थ मिलते हैं, तो उनके पास क्या अर्थ है, यदि कोई हो, उस पर निर्भर करता है जो व्यक्ति उनके बारे में सोचता है।

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बौद्ध दृष्टिकोण < बौद्ध ध्यान विधियों में कभी-कभी एक पवित्र रोशनी देखने या कल्पना करने शामिल होती है, लेकिन यह वास्तव में रोशनी देखकर अलग है। बौद्ध ध्यान में हल्का दृश्यता का उद्देश्य मस्तिष्क या मानसिक मानसिक उपस्थिति को परिस्थितियों में लागू करना है जिसमें मन आमतौर पर भटकना होगा, जैसे व्यंजन करते समय। इस तरह के विज़ुअलाइज़ेशन विधियों के इस्तेमाल के बावजूद, वास्तविक रोशनी के दर्शन होने पर बौद्ध ध्यान में कोई खास प्रतीकात्मक महत्व नहीं दिया गया है या नहीं दिया गया है। बौद्ध ध्यान अस्थायीता पर केंद्रित है, या समझ है कि सब कुछ परिवर्तन के अधीन है। यह अस्थायीता किसी भी रोशनी पर ध्यान केंद्रित करती है जो कि ध्यान से कुछ और जितनी ज्यादा हो।

कुंडलिनी परिप्रेक्ष्य

कुंडलिनी ध्यान परंपराओं में "महान सफेद रोशनी" की अवधारणा शामिल है, जो स्वर्ग की रोशनी का एक दर्शन है जिसमें ध्यानाकर्षक शामिल होता है और कुछ प्रकार की आध्यात्मिक समझ प्रदान करता है कुंडलिनी ध्यान भी अन्य रोशनी देखने में परिणाम कर सकते हैं, जैसे स्पार्कलिंग धूमकेतु आकार, चमकदार गेंदों या बहुरूपदर्शक चित्र ये रोशनी विभिन्न तरीकों से व्याख्या की जा सकती है, जैसे कि "प्राण," या आध्यात्मिक ऊर्जा की अभिव्यक्तियों या वास्तविक आत्माओं के रूप में भी। यह निश्चित रूप से, ध्यानकर्ता के व्यक्तिगत विश्वासों पर निर्भर करता है।

स्वामी राम

ध्यान प्रशिक्षक स्वामी राम ने लिखा है कि कई साधक मानते हैं कि वे गहन आध्यात्मिक अनुभव कर रहे हैं, जब वे केवल अपने स्वयं के अवचेतन द्वारा निर्मित मतिभ्रम का अनुभव कर रहे हैं। स्वामी राम ने भी सलाह दी है कि ध्यान को रोशनी की दृष्टि जैसे किसी विशिष्ट अनुभव पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, भले ही कुछ ध्यानकर्ता स्वैच्छिक रूप से रोशनी देख सकें, जब वे अभ्यास करेंगे। याद करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रकाश की तरह कुछ देखना ध्यान का उद्देश्य नहीं है, लेकिन कुछ लोगों के साथ होने वाला केवल एक साइड इफेक्ट होता है रोशनी को देखने का मतलब यह नहीं है कि ध्यान काम नहीं कर रहा है।

स्वामी शिवानंद

एक और ध्यान प्रशिक्षक स्वामी शिवानंद के अनुसार, कभी-कभी ध्यान में आने वाली रोशनी यह संकेत देती है कि मानव शरीर में "चक्र" या आध्यात्मिक केंद्र सक्रिय हैं। यद्यपि स्वामी शिवानंद ने कुछ हद तक आध्यात्मिक महत्व के रूप में रोशनी के दर्शन की व्याख्या की है, वह चेतावनी देते हैं कि यह वास्तविक ज्ञान का प्रतिनिधित्व नहीं करता है और अपने आप को किसी तरह के गुरु के रूप में स्थापित करने के लिए एक बहाने के रूप में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।स्वामी शिवानंद ध्यान के दौरान रोशनी के दर्शन को समझते हैं कि कुछ स्तर की प्रगति हुई है, और रोशनी की अनदेखी करते समय ध्यानी को ध्यान पर केंद्रित रहना चाहिए।