मिनी केले-बादाम की मक्खन सैंडविच नुस्खा
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 2
- दिशाएं
- पोषण संबंधी जानकारी
- आकार की सेवा: 4 मिनी सैंडविच
- उपायों के साथ मनाया जाता है
- रिसाइश
- उपायों
- उपाहार
- उपाहार
- PREP
- 02 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 02 मीटर
मलाईदार बादाम के मक्खन से अधिक कुछ नहीं के साथ इस कम कार्ब का इलाज करें केला स्लाइस यह नाश्ता लस मुक्त, प्रोटीन युक्त और पोटेशियम में उच्च है।
सामग्री
सेवा 2
- 2 बड़े चम्मच बादाम मक्खन, मलाईदार
- 1 मध्यम केला
दिशाएं
1 थाली 2 पर केले स्लाइस के आधा भाग को 1 1/2 चम्मच बादाम का मक्खन समान रूप से स्लाइस पर फैलाएं 3 धीरे बादाम के मक्खन के ऊपर शेष केले के स्लाइस को दबाएं छोटे केला सैंडविच 4 नोट: अगर आपको एक मिठाई दाँतपोषण संबंधी जानकारी
156 कैलरीज को प्रति सेवन करने पर मिली है तो यह ग्वांग्ड डार्क चॉकलेट में डुबकीआकार की सेवा: 4 मिनी सैंडविच
- 8g फैट
- 17g कार्बोस
- 4 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 8g | 12% |
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी < 0% | सोडियम 31mg |
| 1% | कार्बोहाइड्रेट 17g |
| 8% | आहार फाइबर 3 जी |
| शर्करा 9 जी | |
| प्रोटीन 4 जी | |
| 2% | * % दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
