कलाई में सुन्नता

कलाई की सुन्नता विभिन्न प्रकार की समस्याओं के कारण हो सकती है, जिनमें से कुछ जीवन शैली में बदलावों के साथ तय करना आसान हो सकता है और दूसरों को चिकित्सा या दवाओं की आवश्यकता होती है अगर आपकी कलाई अक्सर सुन्न हो जाती है, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक द्वारा समस्या की जड़ को संबोधित करने के लिए और अच्छी तरह से उपचार की संभावना को बढ़ावा देने के लिए जाँच लें।

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कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम, जो तब होता है जब आपकी कलाई में तंत्रिका संकुचित हो जाती है, मेडलाइनप्लस के अनुसार, आपकी कलाई में सुन्नता, झुनझुनी, जलन, दर्द और कमजोरी का एक आम कारण है। कार्पल टनल सिंड्रोम भी आपकी अंगुलियों और अंगूठे में इन लक्षणों का कारण बन सकता है और दर्द आपके कोहनी तक फैल सकता है। यदि आप दोहराए जाने वाले आंदोलनों जैसे टाइपिंग, पियानो बजाने, रैकेटबॉल लिखने या खेलने के लिए करते हैं तो आप कार्पल टनल सिंड्रोम विकसित कर सकते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो मधुमेह या रुमेटीय संधिशोथ है, या यदि आप गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म सिंड्रोम या एक निष्क्रिय थायराइड के साथ हार्मोनल परिवर्तन अनुभव करते हैं, तो आप कार्पल टनल सिंड्रोम के बढ़ते जोखिम पर भी हैं।

कई अन्य कारणों

कार्पल टनल कलाई में सुन्नता का एकमात्र कारण नहीं है मेडलाइनप्लस के मुताबिक, अगर आप अपनी कलाई में तंत्रिका को चोट पहुंचाते हैं, तो आपकी रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका पर दबाव होता है या आपके शरीर के उस क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति की कमी हो सकती है। कई स्केलेरोसिस, माइग्रेन, जब्ती विकार या स्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याएं कलाई में अस्थायी या स्थायी स्तब्ध हो सकती हैं। विटामिन की कमी, कीटनाशक काटने और कुछ दवाएं भी सुन्नता का कारण बन सकती हैं।

निदान

क्योंकि कई स्थितियों के कारण कलाई की सुन्नता का कारण हो सकता है, समस्या की जड़ को पाने का सबसे अच्छा तरीका औपचारिक निदान प्राप्त करना है। आपका चिकित्सक एक चिकित्सा के इतिहास को इकट्ठा करेगा और शारीरिक जांच करेगा। यदि आवश्यक हो, तो वह: अपने नमूनों को हार्मोन, इलेक्ट्रोलाइट्स, रक्त शर्करा, विटामिन और किसी भी संभावित विषाक्त पदार्थों की जांच करने के लिए ले जा सकते हैं; इमेजिंग टेस्ट का उपयोग करें; और तंत्रिका क्षति या खराब परिसंचरण जैसे परिस्थितियों की जांच के लिए तंत्रिका या ठंडे उत्तेजना परीक्षण का उपयोग करें। वह आपकी रीढ़ की हड्डी से द्रव को निकालने का अनुरोध भी कर सकती है - एक प्रक्रिया जिसे स्पाइनल टैप या काठ का पंचर कहा जाता है - अगर वह सोचती है कि आप एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार हो सकते हैं।

उपचार

आपकी उपचार योजना आपकी कलाई की आशंका के कारण विशिष्ट होगी। उदाहरण के लिए, आपका चिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आप एक भौतिक चिकित्सक के साथ टीम बनाते हैं और कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने के लिए व्यायाम करते हैं। सुन्नता से राहत में घर की देखभाल के कदम भी बड़ी भूमिका निभा सकते हैं उदाहरण के लिए, आपको अपने कार्य डेस्क में अपनी मुद्रा बदलना पड़ सकता है या फिर दोहराव के आंदोलनों के तनाव से अपनी कलाई को राहत देने के लिए ब्रेक लेना पड़ सकता है।यदि आपकी कलाई की समस्याएं तीव्र चोट के कारण होती हैं, तो आपको बर्फ को लागू करने और पपड़ी पहनने की आवश्यकता हो सकती है। कलाई संदंश के अन्य कारणों के लिए, आपको विटामिन की खुराक, चिकित्सकीय दवाएं या सर्जिकल प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है