नारंगी जूस और भ्रूण आंदोलन

अपने बच्चे को लग रहा है गर्भावस्था के सबसे यादगार क्षणों में से एक है। उन पहले किक के आनंद से परे, आपको अपने बच्चे से कुछ आश्वासन मिलता है कि सबकुछ अच्छी तरह से चल रहा है। दूसरी तरफ भ्रूण आंदोलन की कमी, परेशान हो सकती है। यदि आपका बच्चा सिर्फ नींद वाले दिन है, तो आप उसे कुछ गुर के साथ ले जा सकते हैं, जिनमें से एक संतरे का रस है।

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यह काम क्यों करता है

संतरे का रस भ्रूण आंदोलन को प्रोत्साहित करने का एक प्रभावी तरीका है सबसे खासकर, संतरे का रस में शर्करा एक नींद वाले बच्चे को धक्का दे सकता है और उसे फिर से बढ़ रहा है। शाकाहारी संतरे का रस अपने बच्चे पर त्वरित प्रभाव पड़ना चाहिए - आप रस पीने के कुछ मिनट बाद आंदोलन महसूस कर सकते हैं। संतरे का रस का ठंडा तापमान भी आंदोलन को प्रोत्साहित कर सकता है।

अन्य रणनीतियों

यदि आप संतरे का रस का एक गिलास पीते हैं और फिर भी आंदोलन महसूस नहीं करते, तो चिंता मत करो। इसके बजाय, अपने बच्चे को चलने के लिए कुछ अन्य रणनीतियों की कोशिश करें सबसे पहले, एक शांत कमरे में अपनी बाईं ओर रखना अपने बच्चे के आंदोलनों पर ध्यान दें - एक मौका है कि ओजे ने उसे स्थानांतरित कर दिया, लेकिन उनकी गतिविधियों काफी कम थी कि आपने उन्हें ध्यान नहीं दिया। आप अपने पेट को धीरे-धीरे दबा सकते हैं, उसे उठाने और आंदोलन को प्रोत्साहित करने के लिए।

किक कैट्स

यदि आप अपने बच्चे के आंदोलन के बारे में चिंतित हैं और उसे आगे बढ़ने के लिए संतरे का रस लेना है, तो सुनिश्चित करें कि वह पर्याप्त सक्रिय है आपके बच्चे को एक घंटे में 10 बार ले जाना चाहिए, इसलिए पूरे दिन अपने आंदोलन का ट्रैक रखें यदि आप अपने गिलास संतरे के रस के बाद झूठ लेते हैं और आंदोलन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप 10 घंटे की सीमा तक पहुंचने से पहले ही 10 किक्स की संभावना बढ़ेंगे अमेरिकन गर्भधारण एसोसिएशन 28 सप्ताह के गर्भावस्था के दौरान किक गणना की शुरुआत करने की सिफारिश करता है।

अपने चिकित्सक को सूचित करें

अगर आपका बच्चा संतरे का रस चलते हुए काम नहीं करता है या यदि आप आंदोलन में गिरावट देखते हैं, तो अपने प्रसूति या दाई से संपर्क करें वह शायद चाहती है कि आप भ्रूण की निगरानी के लिए आएं, जहां वह बच्चे के दिल की धड़कन की जांच करेगी और संभवतः आपको अल्ट्रासाउंड देगी। माफी के मुकाबले सुरक्षित रहने के लिए बेहतर है, तो अपने प्रदाता से संपर्क करने में संकोच न करें, अगर ओजे आपके छोटे से एक लात मार नहीं लेता है।