स्मोक्ड सैल्मन डुप रेसेपी
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेविंग आकार: 1 सेवारत
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- 10 कम कार्ब के नाश्ते जो आपको भरेंगे
- उपायों
- छूट
- उपाहारों
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मीटर
- कुल
- 05 मी
एक दिलकश इलाज, ताजा ककड़ी स्मोक्ड सैल्मन स्नैक डुबकी लहजे
सामग्री
सेवा 1
- 1/2 कप सादा कम वसा वाले ग्रीक दही
- 3 ऑउंस सेमोन धूम्रपान
- 1 ककड़ी (ओं)
दिशाएं
1 मिक्स दही और मछली एक कटोरी। 2 डुबकी में ककड़ी का स्लाइस डुबकी में वांछितपोषण सूचना
234 कैलोरीज़ प्रति सेवासेविंग आकार: 1 सेवारत
- 6 जी फैट
- 15 जी कार्ब्स
- 29 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 6 जी | 9% |
| संतृप्त फैट 2 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 29 मिलीग्राम | 9% |
| सोडियम 845 एमजी | 35% |
| कार्बोहाइड्रेट 15 जी < 7% | आहार फाइबर 2 जी |
| शुगर्स 10 जी < प्रोटीन 29 जी < 1 9% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान करता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
