शाकाहारी, लस-फ्री चॉकलेट-चिप कुकी हॉट चॉकलेट पकाने की विधि
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 2
- दिशाएं
- पोषण सूचना
- सेवित आकार: 1 मग
- उपायों
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे बनाएं
- Avocado Art कैसे करें कि Instagram पागल है
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- 16 नाश्ता जो रात में खाने के लिए ठीक है
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 05 मीटर
- कुल
- 15 मीटर
कैलिफ़ोर्निया-आधारित बैकॉलॉजी एक अवनतियुक्त शाकाहारी, लस-मुक्त गर्म चॉकलेट बनाती है उसमें सभी स्वाद और उन सामानों में से कोई भी नहीं है जो आप नहीं चाहते हैं। अगर आप कैली में आधारित नहीं हैं, तो आप कुकीज़ ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं क्योंकि वे राष्ट्रव्यापी जहाज करते हैं या अपने पसंदीदा ब्रांड शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त चॉकलेट चिप कुकी के साथ विकल्प देते हैं। ध्यान दें कि यदि आप बैकॉलॉजी कुकीज़ का उपयोग कर रहे हैं, तो इस नुस्खा में 5 का उपयोग करें, और यदि आप एक अलग कुकी का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको नुस्खा में कुकीज़ और चीनी और चॉकलेट की मात्रा को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
तत्व
सेवा 2
- 2 छोटा चम्मच खनिज केन
- 2 चम्मच चॉकलेट चॉकलेट चॉकलेट
- 2 चम्मच कुम्हला हुआ कोको
- 1 पानी का छींटा नमक
- 1/2 वेनिला बीन पॉड
- 2 1/2 कप मूल नारियल दूध
- 4 चॉकलेट चिप कुकीज (लस मुक्त)
दिशाएं
1 कोको मिश्रण बनाने के लिए, गन्ना चीनी, अर्द्ध-मीठी चॉकलेट चिप्स, कोको जोड़ें, समुद्री नमक और भूरा वेनिला सेम फूड प्रोसेसर में। 2 चॉकलेट चिप्स एक अच्छा स्थिरता है जब तक मिश्रण। रद्द करना। 3 मध्यम गर्मी के ऊपर एक सॉस पैन में, नारियल के दूध, चॉकलेट चिप कुकी टुकड़ों और कोको मिश्रण को लगातार गर्म करें। 4 एक बार गरम, लेकिन उबलते नहीं, गर्मी बंद करें और तुरंत सेवा करें। मार्शमॉलोज़ के साथ शीर्ष और सेवा प्रदान करेंपोषण सूचना
392 कैलरीज प्रति सेवासेवित आकार: 1 मग
- 20 ग्राम फैट
- 49 ग्रा कार्ब्स
- 4 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 20g | 29% |
| संतृप्त फैट 13 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 222 एमजी < 9% | कार्बोहाइड्रेट 49 जी < 24% |
| आहार फाइबर 5g | शुगर 32 जी |
| प्रोटीन 4 जी | |
| 2% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
