विटामिन सी और इंटरस्टिस्टिकल सिस्टाइटिस

मध्य-सिस्टिक सिस्टिटिस एक जटिल यूरोलॉजिकल हालत है जो मूत्र संबंधी अत्यावश्यकता और निचले पेट, पैल्विक या जघन क्षेत्रों में दर्द है। इंटरस्टिस्टिक सिस्टिटिस रोगी प्रति दिन दर्जनों बार पेशाब कर सकते हैं, हालांकि संक्रमण आम तौर पर रोग की एक विशेषता नहीं है। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक निदान आमतौर पर 40 साल की उम्र के आसपास होता है और मध्य सिस्टिटिस का निदान उन 90 प्रतिशत महिलाओं के बीच होता है। विटामिन सी, विभिन्न रूपों में, अंतःस्राहक सिस्टिटिस के लक्षण बढ़ सकता है।

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आम ट्रिगर

साइटोस के खाद्य पदार्थ, जो विटामिन सी में अधिक हैं, मईओक्लिनिक के अनुसार, आपके अंतःस्राहिक सिस्टिटिस के लक्षणों में परेशान कर सकते हैं। कॉम। कार्बोनेटेड शीतल पेय अक्सर मध्य सिस्टिटिस वाले रोगियों के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि कॉफी, चाय और चॉकलेट सहित कैफीन वाले खाद्य पदार्थ और पेय।

बीफ़रडाइड विटामिन सी < इन्टीस्टीकल सिस्टिटिस के साथ उन लोगों के लिए विटामिन सी की खुराक समस्याग्रस्त हो सकती है हालांकि, आप कैल्शियम एस्कॉर्बेट नामक विटामिन सी का एक रूप बर्दाश्त करने में सक्षम हो सकते हैं, जो कि कैल्शियम कार्बोनेट के साथ बफर्ड है, लैरियन गिलेस्पी, एम. डी। के अनुसार, "आप नहीं हूए जाने के लिए सिस्टिटिस" के लेखक हैं। विटामिन सी का यह रूप एस्कॉर्बिक एसिड की तुलना में अधिक शोषक होता है और विटामिन सी की जगह लेता है जो आपको मूत्र से खो देता है। कैल्शियम एस्कॉर्बेट भी पोटेशियम एस्कॉर्बेट का भंडारण, आपके कोशिकाओं में विटामिन सी का एक और रूप, को बढ़ावा देता है। गिलेस्पी का कहना है कि कैल्शियम एस्कॉर्बेट, हिस्टामाइन के स्तर को कम करके कुछ इन्स्टिस्टिकल सिस्टिटिस के लक्षणों को कम कर सकता है, एक भड़काऊ अणु।

आहार स्रोत < आरपी पॉल सेंट आर्मंड, एमडी, "क्या आपका है" के लेखक के अनुसार, यहां तक ​​कि विटामिन सी की खुराक की बफर भी इन्फ्रेशियल सिस्टिटिस वाले कुछ लोगों के लिए जलन का स्रोत हो सकता है। डॉक्टर आपको फ़िब्रोमाइल्जीआ के बारे में नहीं बता सकता: क्रांतिकारी उपचार जो रोग को उल्टा कर सकते हैं। " हालांकि, विटामिन सी के कुछ आहार स्रोतों को अच्छी तरह से सहन किया जाता है और विकल्प बहुतायत से होते हैं बेल मिर्च विटामिन सी से भरे हुए हैं, 1/2 कप में 95 मिलीग्राम प्रदान करते हैं। पपीता, स्ट्रॉबेरी और अमरूद भी अच्छे विकल्प हैं, जैसे कि पालक, काली और ब्रोकोली जैसी हरी सब्जियां।

विचार> यदि आपके बीच में अंतःस्रावी सिस्टिटिस है, तो "द फर्स्ट ईयर - फ़िब्रोमाइल्जीआ: ए एज़ेंसियल गाइड फॉर द न्यू डायजेसड" के लेखक क्लाउडिया क्रेग मारेक के अनुसार फाइब्रोमायलग्आ होने या विकसित करने की संभावना बढ़ जाती है। शर्तों का ओवरलैप उचित, संवेदनशील त्वचा के साथ महिलाओं के पक्ष में है जो एलर्जी और अस्थमा से ग्रस्त हैं, मारेक कहते हैं। फ़िब्रोमाइल्जी के साथ जुड़े अंतःस्राहिक सिस्टिटिस का प्रबंधन करने के लिए, आम भोजन ट्रिगर को नष्ट करने के बाद अपने आहार के साथ प्रयोग करना जारी रखें। अधिक भोजन ट्रिगर्स खोजने के लिए, एक समय में एक भोजन को समाप्त करें और अपने लक्षणों की गेज करेंखाना फिर से शुरू करें और फिर अपने लक्षणों की निगरानी करें तदनुसार अपने आहार को अनुकूलित और अलग-अलग करें