योनि सूखने के लिए विटामिन ई
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योनि सूखापन किसी भी उम्र के महिलाओं को प्रभावित कर सकता है, लेकिन मेनोपॉज के दौरान और बाद में सबसे अधिक होता है। हालांकि योनि सूखापन आम तौर पर एक सौम्य स्थिति है, यह आपके जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। योनि को विटामिन ई का प्रयोग स्नेहन को बहाल करने में मदद कर सकता है। यद्यपि महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ और नैदानिक अध्ययन योनि सूखापन के लिए विटामिन ई की सुरक्षा और प्रभावकारिता को स्वीकार करते हैं, हमेशा घर के उपचारों को पूरा करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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योनि सूखापन
योनि सूखापन एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है जिसमें आप दवाइयों, जीवन शैली या हार्मोन संबंधी कारकों के कारण योनि स्नेहन में महत्वपूर्ण कमी का अनुभव करते हैं। योनि सूखापन खुजली, सूजन और बेचैनी पैदा कर सकता है, और पेचदार संभोग के दौरान दर्द और पेशाब की आवृत्ति बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि योनि सूखापन यौन उत्तेजना की कमी का संकेत कर सकता है, यह स्थिति यौन उत्तेजित होने की आपकी क्षमता को भी बाधित कर सकती है।
कारण
रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन योनि सूखापन का सबसे आम कारण है। हार्मोन एस्ट्रोजन आपकी योनि की लचीला और चिकनाई की दीवारों को रखने में मदद करता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर घटता है, योनि की दीवारें पतली हो जाती हैं और उनकी प्राकृतिक नमी की पर्याप्त मात्रा में कमी होती है, योनि शोष के रूप में जाना जाने वाला एक प्रक्रिया। बच्चे के जन्म और स्तनपान भी एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित करती है और अस्थायी रूप से स्नेहन को कम कर सकती है और योनि की दीवारों को अधिक नाजुक बना सकती है। इसके अतिरिक्त, सिगरेट धूम्रपान सीधे एस्ट्रोजन का स्तर गिरने का कारण बनता है और योनि सूखापन में योगदान कर सकता है।
योनि सूखने के लिए विटामिन ई
विटामिन ई की मजबूत मॉइस्चराइजिंग गुणों में योनि सूखापन के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। एक मोटा-घुलनशील एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई आपके शरीर को पर्यावरण मुक्त कण से सुरक्षित रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है। क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करने और त्वचा की कोशिका नमी को बढ़ावा देने में इसकी प्रभावशीलता के कारण विटामिन ई वाणिज्यिक मॉइस्चराइजर्स का एक आम घटक है।
डा। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन ने सुझाव दिया है कि आपके योनि के अंदर विटामिन ई की खुराक से तेल लगाने से एक से दो सप्ताह तक सूखापन से राहत मिल सके। "चिकित्सा और औषधीय विज्ञान की यूरोपीय समीक्षा" में नवंबर 2008 का एक लेख, योनि शोष के प्रबंधन में योनि सपोसिटिटरों की प्रभावकारिता माना जाता है। स्थानीय एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तुलना में, लेखकों ने अन्य सुपरपोटीटरी के अलावा, इंट्रावैगन विटामिन ई के प्रभाव का मूल्यांकन किया। उनके अध्ययन के परिणाम से पता चला है कि विटामिन ई के प्राकृतिक suppositories कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव, योनि शोष की वृद्धि हुई लक्षण और योनि नमी वृद्धि हुई है।
स्वास्थ्य संबंधी बातें
ज्यादातर महिलाएं किसी बिंदु पर योनि सूखने का अनुभव करती हैं। डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन के विशेषज्ञों का अनुमान है कि 20 प्रतिशत रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्त महिलाओं के बाद योनि शोष का अनुभव होता है। यद्यपि विटामिन ई योनि स्नेहन बढ़ाने में मदद कर सकता है, योनि सूखापन के गंभीर मामले चिकित्सा के अन्य रूपों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया दे सकते हैं। यदि आप लगातार योनि सूखापन अनुभव करते हैं, तो अपने लक्षणों के प्रबंधन के तरीकों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
