5 चीजें जिन्हें आपको आरम्बोइडिड्स के बारे में जानने की आवश्यकता है

रमोज़ोड्स कंधे ब्लेड के बीच आपके ऊपरी हिस्से में स्थित बहुत पतली मांसपेशियां हैं। चूंकि रमोज़डुड्स कंधे के ब्लेड (या स्कैपुला) को रीढ़ की हड्डी में जोड़ते हैं, अपेक्षाकृत छोटी मांसपेशियों को भारी बोझ के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें सही आसन के लिए अपने कंधों को वापस खींचना शामिल होता है। रमस्फील्ड में कमजोरी या तंगी (या दोनों) न केवल बुरी स्थिति का कारण बनती है, बल्कि अंततः दर्द की ओर जाता है।

रमोज़ोड्स कंधे ब्लेड के बीच आपके ऊपरी हिस्से में स्थित बहुत पतली मांसपेशियां हैं। चूंकि रमोज़डुड्स कंधे के ब्लेड (या स्कैपुला) को रीढ़ की हड्डी में जोड़ते हैं, अपेक्षाकृत छोटी मांसपेशियों को भारी बोझ के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें सही आसन के लिए अपने कंधों को वापस खींचना शामिल होता है। रमस्फील्ड में कमजोरी या तंगी (या दोनों) न केवल बुरी स्थिति का कारण बनती है, बल्कि अंततः दर्द की ओर जाता है।