क्या नीमैन और हनी के साथ गर्म ग्रीन चाय की सामान्य मालाइज़ के साथ मदद करता है?

सामान्य बीमारी एक बीमारी नहीं है; बल्कि, मेडलाइन प्लस के अनुसार, ऊर्जा की कमी या अस्वस्थता की भावना होने की भावना है। दुर्भाग्य के लिए उपाय बदलते दवाओं से कसरत करने में भिन्न होता है। नींबू और शहद के साथ हरी चाय की बीमारी की भावनाओं को कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन वे अंतर्निहित कारणों को ठीक नहीं करेंगे। हरी चाय, नींबू, शहद या किसी अन्य भोजन या आहार अनुपूरक के साथ अपनी बीमारी की भावना का इलाज करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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Malaise

Malaise कई प्रकार की बीमारियों का लक्षण हो सकता है, अवसाद से ब्रोंकाइटिस या यहां तक ​​कि एड्स भी। नतीजतन, चिकित्सक आमतौर पर अकेले दुर्व्यवहार की भावना के आधार पर बीमारी का निदान नहीं कर सकते। हालांकि, क्योंकि एक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, अगर आपको बीमारी का सामना करना पड़ रहा है, तो अपने चिकित्सक को सूचित करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि यह अन्य लक्षण जैसे कि बुखार या खाँसी के साथ होता है दुर्भाग्य का इलाज करने का एकमात्र तरीका वह स्थिति का इलाज करना है जो उसे पैदा कर रहा है।

ग्रीन टी

हरी चाय में कई स्वास्थ्य लाभ हैं, और इससे बीमारी को दूर करने में मदद मिल सकती है हरी चाय में कैफीन की एक छोटी मात्रा होती है, जो थकान की भावनाओं से लड़ने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, हरी चाय में एंटीऑक्सिडेंट्स शामिल हैं, जिन्हें फ्लेवोनोइड कहा जाता है, जिसमें कैटेचंस, एपेट्टीचिन, एपिगॉलॉटेचिन, एपीकेचिन गैलेट और एपिगॉलॉटेचिन गैलेट शामिल हैं। हरी चाय में एंटीऑक्सिडेंट कैंसर और कोशिका के नुकसान से लड़ने में मदद करते हैं, 2005 में "वैकल्पिक और पूरक चिकित्सा के जर्नल" के अध्ययन के अनुसार। हालांकि यह साबित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं किया गया है कि एंटीऑक्सिडेंट्स बीमारी को दूर करने में सहायता करते हैं, वे समग्र स्वास्थ्य सुधार सकते हैं।

नींबू

अपनी हरी चाय में नींबू का रस निचोड़ने से स्वाद के साथ स्वास्थ्य लाभ जोड़ सकते हैं। नींबू के रस के सिर्फ 1 द्रव औंस में विटामिन सी के लिए दैनिक मूल्य का 24 प्रतिशत होता है। आपको स्वस्थ मस्तिष्क समारोह के लिए विटामिन सी की ज़रूरत होती है, और विटामिन सी लेने से लक्षणों की अवधि को कम करने में मदद मिल सकती है जब आपके पास सर्दी हो सकती है, मस्तिष्क कम हो सकती है। इसके अलावा, माइकल टी। मरे एट अल के अनुसार, नींबू में एक फाइटोकेमिकल नामक लिमोनेन होता है, जो कि कैंसर से लड़ सकता है।, "हीलिंग फूड्स के कंडेंडेड एनसाइक्लोपीडिया" के लेखक।

हनी

हनी चाय के लिए एक मिठाई स्वाद जोड़ती है और कई बीमारियों के साथ गले में खराश करने में मदद करती है, "सुधार के लेखक डॉ राजीव शर्मा के अनुसार हनी के साथ आपका स्वास्थ्य। " हनी भी आपको अपने कार्बोहाइड्रेट से त्वरित ऊर्जा देकर अस्वस्थता का सामना करने में मदद कर सकती है। काले शहद, जैसे कि एक प्रकार का अनाज से बने शहद, में फ्लेवोनोइड होता है जो एथोरोसलेरोसिस और कैंसर से बचा सकता है, हालांकि यह जानने के लिए अधिक शोध आवश्यक है कि यह कैसे काम करता है। हालांकि, 1 बड़ा चमचा शहद में 64 कैलोरी होते हैं, इसलिए बहुत अधिक कैलोरी लेने से बचने के लिए अपना सेवन सीमित करें।