मुँहासे और शराब बनानेवाला खमीर

लोग मुँहासे कम करने के प्रयासों में हर साल अरबों डॉलर खर्च करते हैं कुछ लोग त्वचा विशेषज्ञों के कार्यालयों में व्यावसायिक सहायता चाहते हैं दूसरों ने ओवर-द-काउंटर सामयिक दवाओं से विशेष त्वचा देखभाल उत्पादों को आहार की खुराक के लिए सब कुछ करने के लिए बारी है। मुँहासे का मुकाबला करने की उम्मीद में लोगों का उपयोग करने वाला एक आहार अनुपूरक शराब बनानेवाला का खमीर है।

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पहचान

शराब बनाने वाले का खमीर बीयर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है यह सैकोरोमायसस सीरीविसिया से बना है, एक एक कोशिका कवक। यह विशेष रूप से पौष्टिक पूरक आहार को तैयार किया जा सकता है शराब बनानेवाला के खमीर दो ट्रेस खनिजों में समृद्ध है इसमें क्रोमियम होता है, जो खनिज का सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में सहायक होता है। इसमें सेलेनियम भी है, जो शरीर को कुछ प्रोटीन बनाने में मदद करता है जिन्हें एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम कहा जाता है। यह सेल की क्षति को रोकने में मदद करता है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, ब्रेवर के खमीर में प्रोटीन और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन भी हैं।

लाभ

शराब बनाने वाले के खमीर में क्रोमियम मुँहासे के इलाज में फायदेमंद बनाता है, "हीलिंग फूड्स के विश्वकोश" के अनुसार, जो एक डबल-अंधा अध्ययन का हवाला देते हैं, जिसमें करीब 80 प्रतिशत विषयों का समापन हुआ पांच महीनों के लिए शराब बनानेवाला के खमीर ने मुँहासे के लक्षणों में उल्लेखनीय सुधार दिखाया या पूरी तरह से चंगा हो गया। इसके विपरीत, प्लेसबो के पास सिर्फ 26 प्रतिशत लोगों ने सुधार देखा यूएमएमसी ने पुष्टि की है कि कम से कम एक अध्ययन से पता चलता है कि शराब बनानेवाला के खमीर मुँहासे में सुधार के लिए फायदेमंद है, और एम। काटजमान और ए। सी। लोगान के एक पत्रिका ने प्रकाशित पत्रिका मेडिकल हाइपोथीसिस में प्रकाशित किया है कि क्रोमियम कई पोषक तत्वों में से एक है जो मुँहासे के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। अन्य जस्ता, फोलिक एसिड, ओमेगा -3 फैटी एसिड और सेलेनियम शामिल हैं।

महत्व व्यसक आमतौर पर मुँहासे से ग्रस्त हैं मुँहासे जीवन की धमकी नहीं दे रही है, लेकिन लोग इसे परेशानी या ऐसी स्थिति के रूप में देखते हैं जो परेशान और विचलित हो रही है, खासकर जब मुँहासे की चोट लग जाती है।

प्रकार

शराब बनाने का यंत्र की खमीर कई रूपों में उपलब्ध है। यूएमएमसी के अनुसार यह गुच्छे के रूप में, एक पाउडर के रूप में और टैबलेट और तरल रूपों में आता है, जो लोगों को दैनिक से 1 से 2 चम्मच प्रतिदिन लेने की सलाह देता है। Health911। कॉम सलाह देता है कि भोजन के बाद शराब बनानेवाला का खमीर लेने में कुछ लोगों को अपने मुँहासे को दूर करने में मदद मिलती है, क्योंकि इसमें क्रोमियम शरीर की प्रक्रिया में मदद करता है। यह इंटरनेट स्वास्थ्य सूचना क्लीयरिंगहाउस ने भी मुँहासे साफ करने के लिए आहार से चीनी को नष्ट करने की सिफारिश की है, क्योंकि त्वचा ग्लूकोज सहिष्णुता अक्सर मुँहासे से ग्रस्त मरीजों में बिगड़ा होती है।

विचार> शराब बनाने वाले की खमीर जैसी खुराक दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं या इसके दुष्परिणाम कर सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग केवल स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की देखरेख में किया जाना चाहिए, यूएमएमसी को सलाह देता है।मधुमेह वाले लोगों को विशेष रूप से इस सलाह का पालन करने की जरूरत है क्योंकि शराब बनानेवाला की खमीर मधुमेह के लिए दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकती है। साइड इफेक्ट्स अक्सर हल्के होते हैं, जैसे कि गैस। जो लोग अक्सर खमीर संक्रमण से पीड़ित हैं इस पूरक से बचना चाहिए।