एक्यूप्रेशर सियाटिक तंत्रिका दर्द के लिए स्पॉट

एक्यूप्रेशर सियाटिक तंत्रिका दर्द को राहत दे सकती है। स्नायेटिक तंत्रिका रीढ़ की पूंछ के पास एक जड़ से पैरों के पीछे भागते हैं। जब नसों में से एक संकुचित या क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो दर्द पीठ और पैरों में फैलता है, कभी-कभी झुनझुनी या स्तब्ध हो जाना। कुछ बिंदुओं पर एक्यूप्रेशर लागू करके, आप कुछ लक्षणों के विकिरण को कम कर सकते हैं या दर्द को पूरी तरह से दूर कर सकते हैं।

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संवाहिका

एक्यूप्रेशर के अनुसार कॉम, एक्युप्रेशर काम करता है क्योंकि शरीर में शिथिलता के साथ कुछ बिंदुओं पर लागू दबाव शरीर को संतुलन और खुद को ठीक करने की अनुमति देता है। मेरिडियन, पारंपरिक चीनी चिकित्सा द्वारा पहचाने जाने वाले मार्ग हैं जो पूरे शरीर में ऊर्जा लेते हैं। प्रत्येक को एक अंग के लिए नाम दिया गया है और उस बिंदु के साथ उस अंग के कार्यों से संबंधित है जो कि पश्चिमी चिकित्सा में परिचित नहीं हैं। एक्यूप्रेशर बिंदु को प्रोत्साहित करने के लिए, अपने सूचक की उंगली की टिप या दूसरी कण का उपयोग करें और कम से कम 30 सेकंड के लिए बिंदु पर दबाएं।

मूत्राशय

मूत्राशय मेरिडियन के कई जुड़े बिंदु बछड़े की मांसपेशियों के केंद्र और बाहरी किनारों से गुजरने से पहले रीढ़ की हड्डी के किनारे भागते हैं। घुटनों के केंद्र पीठ पर मूत्राशय 40 की कोशिश करें यदि आपको वैरिकाज़ नसें हों, तो इसे छोड़ दें और मूत्राशय 60 की कोशिश करें, बाहरी टखने की हड्डी के पीछे अवसाद में, और मूत्राशय 65, पैर के बाहर छोटे पैर की अंगुली के अंगूठे के पीछे। मूंछ 21, पीठ पर, कोहनी के साथ गठबंधन, उच्च शुरू होता है दर्द के साथ मदद करता है। एक ही बार में दोनों पक्षों को उत्तेजित करने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें

प्लीहा और पेट

प्लीहा मेरिडियन पर एक और दोपहर के मध्य में पेटी मध्याह्न पर दो बिंदु हैं, जब एक साथ उत्तेजित होने पर, सियाटिक तंत्रिका दर्द को राहत देने में सहायता कर सकते हैं। प्लीहा 6 पिंड के पीछे आंतरिक टखने की हड्डी से लगभग एक हथेली की चौड़ाई है। पेट 36, पिंडली और पैर की मांसपेशियों के बीच अवसाद में घुटने की टोपी के बाहरी किनारे के नीचे लगभग एक हथेली की चौड़ाई है। दूसरी तरफ स्विच करने से पहले, प्लीहा बिंदु और शरीर के एक तरफ पेट के बिंदु पर काम करें

असाधारण

पारंपरिक चीनी दवा कुछ असाधारण पोत पैटर्नों को पहचानती है जो अंग के मेरिडियन के चार्टर्ड मार्गों का पालन नहीं करते हैं। इनमें से एक सियाटिक तंत्रिका दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। यह बस नीचे या भौं के भीतर स्थित है एक रिज के लिए भौंह के बारे में आधे रास्ते पर लग रहा है स्थान केवल इस रिज के ऊपर है