मोटे लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ जूते

मोटापे को परिभाषित किया गया है कि अत्यधिक मात्रा में शरीर में वसा है। मेयो क्लिनिक का कहना है कि मोटापा स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि उच्च रक्तचाप और मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है।

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मोटापा पैर की समस्या पैदा कर सकता है या मौजूदा पैर के मुद्दों को बदतर बना सकता है अमेरिकन कॉलेज ऑफ फ़ूट एंड टखने वाले सर्जन (एसीएफएएस) के अनुसार, अतिरिक्त पाउंड आपके प्लास्टर फैस्सीया पर अतिरिक्त तनाव डालते हैं - टिशू का बैंड जो आपके पैर की एड़ी से पैर की उंगलियों तक फैली हुई है। प्लांटार फासीसीइटिस ऊतक के इस खंड की सूजन और जलन है जिससे दर्द ठीक हो जाता है।

उचित जूते और / या कुछ जूता संशोधनों के उपयोग से जब आप अधिक वजन लेते हैं तो आपके पैरों पर तनाव को दूर करने में मदद मिल सकती है।

जूते की गुणवत्ता

जूते के लिए खरीदारी करते समय, सामग्री के लिए देखो जो मजबूत है लेकिन प्रतिबंधात्मक नहीं है इसके अलावा जूते का चयन करें जो मोटी एकमात्र है जूता के सामने अच्छे गद्दी और लचीलेपन के साथ जूते की खोज करें जो आपके पैर की उंगलियों को आसानी से झुकाने की अनुमति देता है उचित फिट सुनिश्चित करने के लिए अपने पैरों को पेशेवर रूप से मापा जाने योग्य होना फायदेमंद है

आर्क समर्थन

एसीएफएएस का कहना है कि अच्छा कट्टर समर्थन के साथ सहायक जूते पहनते हैं और थोड़ा सा ऊँची एड़ी तलवार प्रावरणी पर तनाव कम कर देता है इससे बंधन पर कुछ तनाव दूर हो सकता है। सस्ती कट्टर समर्थन सम्मिलन जो ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं, आपके पैर के ऊतकों से तनाव उठाते हैं और सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं।

पैडिंग और स्ट्रैपिंग

अपने जूते में पैड रखकर चलने के दौरान होने वाले प्रभाव को कम करता है एसीएफएएस का कहना है कि लहराते उपकरणों से प्रावरणी पर तनाव कम हो सकता है। दीर्घकाय पैर का समर्थन करने और प्रावरणी पर तनाव कम करने में मदद करता है।

कस्टम ऑर्थोटिक उपकरण

एसीएफएएस के मुताबिक, कस्टम ऑर्थिक डिवाइस एक पैर और टखने वाले सर्जन द्वारा किसी मरीज के पैर के छापों या छवियों से बनाये जाते हैं। पैर की सही और गठबंधन स्थिति बनाए रखने के लिए उन्हें सहायक जूते में डाला जाता है। कस्टम उपकरणों को ब्रेक-इन अवधि के बाद समायोजन की आवश्यकता हो सकती है