गर्भवती होने पर पैर इतनी सुरक्षित है?

गर्भावस्था में एक पैर का स्वाद विशेष रूप से सुखदायक हो जाता है, जब अतिरिक्त द्रव आपके ऊतकों में इकट्ठा होता है और पैर को दर्द और प्रफुल्लित होता है। चूंकि गर्भावस्था में इतने सारे उपचार बंद हैं, कई माताओं को आश्चर्य होगा कि पैर में भिगोना उनमें से एक है। अपने पानी के तापमान पर निर्भर करता है, एक पैरों के पैर एक फायदेमंद चिकित्सा हो सकता है, और जो कि बूट के लिए शानदार लगता है

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भिगोना नमक

यद्यपि अधिकांश स्नान लवण आपके पैरों के छिड़कने में सुरक्षित हैं, एपसॉम नमक विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी है मैग्नीशियम सल्फेट से बने, इन हीरे की तरह खनिजों में आवश्यक कंप्यूटर्स होते हैं जो आपके पैरों को अवशोषित करते हैं जैसा कि आप भिगोते हैं। मैग्नीशियम शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करता है, स्नायु पेशी और तंत्रिका समारोह को नियंत्रित करता है, हड्डियों को मजबूत करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है

लाभ

अमेरिकी गर्भधारण एसोसिएशन के मुताबिक गर्भवती महिला का शरीर लगभग 50 प्रतिशत अधिक रक्त और शरीर के तरल पदार्थ पैदा करता है, जो कि गर्भावस्था से पहले किया था। इस तरल पदार्थ में से कुछ पैर और टखनों में इकट्ठा होते हैं, एक सामान्य स्थिति जिसे एडिडा कहा जाता है। एक लाड़ प्यार उपचार से ज्यादा, पैरों से घुटने की वजह से माताओं को सूजन का प्रबंधन और पैरों में तनाव कम करने में मदद मिलती है। चूंकि गर्मी और आपके पैरों पर एक लंबा दिन सूजन में योगदान देता है, इसलिए पैरों की स्याही गर्म, व्यस्त दिनों में विशेष रूप से उपयोगी होती है।

खतरे

क्योंकि गर्म पानी आपके शरीर के तापमान में वृद्धि कर सकता है और आपके बच्चे के विकासशील कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, गर्म स्नान पानी के बहुत गर्म होने पर जोखिम पैदा करता है। इसके अतिरिक्त, बहुत गर्म पानी आपके दिल की दर को बढ़ा सकता है और आपके बच्चे को रक्त प्रवाह कम कर सकता है कैथरीन लिंच, ओबी-जीएन ने बेबी सेंटर के लिए एक लेख में कहा है कि आपके शरीर के तापमान के करीब या 100 डिग्री एफ के नीचे पानी सुरक्षित है। यद्यपि ये जोखिम आमतौर पर स्नान करते समय लागू होते हैं, भाप से पानी में अपने पैरों को भिगोकर आपके शरीर के तापमान में वृद्धि करना संभव है। पानी की उथले बेसिन, हालांकि, जल्दी से ठंडा होने की संभावना है और इसलिए सबसे सुरक्षित विकल्प है।

मधुमेह के खतरे

पैरबाथ मधुमेह के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए जोखिम भरा हो सकता है क्योंकि पैरों के संक्रमण में कमी के चलते पैरों के संक्रमण आम हैं। त्वचा में एक ब्रेक जीवाणुओं को प्रवेश करने की अनुमति देता है, संभावित रूप से संक्रमण या जीवन-धमकाने वाले जटिलताओं को जन्म देती है चूंकि आपके पाइप को ले जाने वाले पाइप बैक्टीरिया पेश कर सकते हैं, इसलिए मधुमेह की महिलाओं को नियमित रूप से पैर की जांच करने के लिए निश्चित रूप से कोई अल्सर नहीं होना चाहिए या घर में या सैलून में पैर भिगोने से पहले कटौती होती है।

विचार> हालांकि पैर की लत आम तौर पर सुरक्षित होती है, फिर भी आपको अपने डॉक्टर से सलाह के बिना एडिमा का इलाज करने के लिए इसका इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए। पैरों में अधिक सूजन गर्भावस्था में आम है, खासकर तीसरे तिमाही में, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए यह एक समस्या का संकेत देती है।अगर सूजन अचानक आपके हाथों और चेहरे तक फैली हुई है, तो प्रीक्लेम्पसिया से बाहर निकलने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें, एक संभावित खतरनाक स्थिति जो गर्भावस्था में देर से विकसित हो सकती है।