बच्चे कब्ज और मीठे आलू

शिशु में कब्ज को संभालना मुश्किल हो सकता है एक बच्चा जो कब्ज हो जाता है, उसे आंत्र आंदोलन से गुजरने में कठिनाई होती है और मल फर्म और सूखी हो जाता है। वह प्रक्रिया के दौरान तनाव या घंटन कर सकती है और मल अक्सर छोटे होते हैं। अपने बच्चे को दूध पिलाने जैसे कुछ मीठे आलू, कब्ज से बचने या इस स्थिति का समाधान कर सकते हैं यदि ऐसा होता है। यदि कब्ज रहता है तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें

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शीतल आलू

हालांकि उनका एक ही नाम का हिस्सा है, हालांकि, मीठे आलू वास्तव में आलू नहीं हैं। जबकि आलू कंद के रूप में जाना जाता पौधों के प्रकार हैं, मिठाई आलू सुबह-महिमा परिवार से आते हैं और भंडारण रूट का एक प्रकार है। इन स्वस्थ खाद्य पदार्थों में विटामिन ए और सी होते हैं और कार्बोहाइड्रेट का स्रोत होते हैं। आप कई अलग-अलग तरीकों से मिठाई आलू तैयार कर सकते हैं, जैसे फ्राइंग या स्टीविंग; उन्हें बच्चे के भोजन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है बहुत से लोग अपने बच्चों को मसले हुए सब्जी, जैसे कि मीठे आलू, लगभग 4 महीने में शुरू करना शुरू करते हैं, क्योंकि वे ठोस पदार्थ खाने शुरू करते हैं। मीठे आलू ऐसे खाद्य पदार्थों में शामिल हैं जो शिशुओं को खा सकते हैं जो कब्ज को हल करने में भी प्रभावी हैं, एकॉन बच्चों की अस्पताल की रिपोर्ट

कब्ज

कब्ज तब होती है जब मल को नरम रखने के लिए पाचन तंत्र में पर्याप्त पानी नहीं होता है। यदि शरीर पाचन के दौरान बहुत अधिक पानी को अवशोषित करता है, तो मल मुश्किल और कठिन हो जाते हैं कब्ज मल की वास्तविक आवृत्ति का उल्लेख नहीं करता है। अपने बच्चे के आहार पर निर्भर करता है, सामान्यतः उसके लिए प्रत्येक दो दिनों के बाद ही आंत्र आंदोलन हो सकता है। कब्ज भी हो सकती है जब आप अपने बच्चे को एक नया भोजन पेश करते हैं। स्तनपान करने वाले शिशुओं में अक्सर दस्त होता है जो कि शिशुओं के मुकाबले नरम होते हैं जो फार्मूला-फेड वाले होते हैं

फाइबर

शीतल आलू अपने बच्चे में कब्ज को रोकने के लिए काम कर सकता है क्योंकि वे फाइबर में होते हैं फाइबर कुछ पौधे आधारित उत्पादों में पाया जाता है; यह उस पौधे का हिस्सा है जो पचा नहीं है। चूंकि यह पाचन तंत्र के माध्यम से चलता है, फाइबर कुछ पानी को अवशोषित करता है, मल को मुलायम रखने और पारित करने में आसान होता है। त्वचा के बिना एक आधा, पका हुआ मीठे आलू में 3. 9 ग्राम फाइबर शामिल हैं। यदि आपका बच्चा कब्ज हो जाता है और वह 4 महीने से अधिक पुराना हो, तो आप मल को विनियमित करने में मदद करने के लिए प्रत्येक दिन तनावपूर्ण मीठे आलू की सेवा देने की कोशिश कर सकते हैं।

महत्वपूर्णता

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा आंत्र आंदोलन करते समय घबराहट या तनाव में है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह कब्ज न हो। कुछ बच्चों के लिए, आंत्र आंदोलन के दौरान यह सामान्य है, जब तक कि मल मुश्किल और सूखी नहीं होते। यदि आपका बच्चा कब्ज हुआ है और आपने तीन दिनों तक कोई राहत नहीं दी है तो मिठाई आलू जैसे तनावपूर्ण भोजन देने की कोशिश की है, तो आपको इस स्थिति का इलाज करने के लिए आगे की सलाह के लिए अपने चिकित्सक से फोन करना चाहिए।