शुरुआती गोल्फ महिलाओं के लिए

यदि आपने गोल्फ को लेने का फैसला किया है, तो आप सोच सकते हैं कि सीखने के लिए बहुत कुछ है। एक मनोरंजक स्तर पर, हालांकि, गोल्फ एक काफी आसान खेल है - बस गेंद को मारते रहो, जब तक यह छेद में भूमि न हो। पाठ्यक्रम पर अपना समय का आनंद लेने के लिए, कुछ बुनियादी नियम, प्रक्रियाएं और सामाजिक सम्मेलनों को जानें।

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खेलने के लिए सीखना

खेलने के लिए एक कोर्स पर कदम होने से पहले मूल स्विंग यांत्रिकी सीखें समूह पाठ लेने के लिए अपने स्थानीय पार्क और मनोरंजन विभाग से देखें व्यक्तिगत पाठ के लिए, पीजीए, एलपीजीए शिक्षण और क्लब व्यावसायिक डिवीजन, या प्रोफेशनल गोल्फ टीचर्स एसोसिएशन ऑफ अमेरिका द्वारा पेशेवरों को प्रमाणित करने के लिए स्थानीय पाठ्यक्रमों और गोल्फ अभ्यास केंद्रों से संपर्क करें। सभी तीन संगठन पुरुष और महिला दोनों प्रशिक्षकों को प्रमाणित करते हैं। आप अपने क्षेत्र में एक महिला गोल्फ स्कूल भी पा सकते हैं - लेकिन सुनिश्चित करें कि इसके प्रशिक्षकों को तीन संगठनों में से एक द्वारा प्रमाणित किया गया है

क्लब ख़रीदना

क्लबों के मूल सेट से प्रारंभ करें, इस विचार के साथ कि आप उन्हें अपने गेम में सुधार के रूप में बदल देंगे। एक रिटेलर पर जाएं जो आपको अपने क्लबों का परीक्षण करने और शाफ्ट फ्लेक्स की एक किस्म के साथ 6 लोहा की कोशिश करने के लिए कहता है। "महिलाओं" के लिए एल नामित फ्लेक्स का स्वचालित रूप से उपयोग न करें, जो कि सबसे लचीली शाफ्ट है जब आप क्लब स्विंग करते हैं तो फ्लेक्स प्रकार का चयन करें, फिर अपने सभी क्लबों के लिए उस फ्लेक्स का उपयोग करें "खेल सुधार" नामक क्लबों के लिए देखो, जो गलत हिट शॉट्स को अधिक माफ कर रहे हैं आप एक शुरुआती सेट खरीद सकते हैं या अपना स्वयं का इकट्ठा कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, दो जंगल - जैसे कि चालक और 5-लकड़ी - और कम से कम एक लंबे हाइब्रिड, जैसे 3 मिलता है। कम से कम तीन मध्यम छोटे लोहा, जैसे 5-, 7- और 9 लौह। एक रेत कील प्राप्त करें, अगर आप एक बंकर में लेटते हैं, एक पिचिंग कील और एक पुटर

प्ले करने की तैयारी

बस पहले टी पर चलना और खेलना शुरू न करें। इसके बजाय, लगभग 10 से 20 मिनट तक गर्म रहें। आपका वार्म अप गतिशील हिस्सों में शामिल हो सकते हैं, अपने क्लबों के साथ हल्के अभ्यास के झूलों को ले सकते हैं और पाठ्यक्रम के अभ्यास क्षेत्र में कुछ गेंदों को मार सकते हैं।

खेल खेलना

एक छोटा, सममितीय कोर्स पर अपना पहला दौर या दो खेलना और फिर एक विनियमन पाठ्यक्रम पर जाएं। जब आप एक दौर शुरू करते हैं, तो पहले टी पर खेलने के क्रम का निर्धारण करें, हालांकि आप चाहें। इसके बाद, जिस व्यक्ति का गेंद छेद से सबसे आगे है वह पहले मारा जाना चाहिए, लेकिन जितनी जल्दी संभव हो उतना तैयार रहना ज़रूरी है। आपके समूह के अनुसरण में अधिक गोल्फर होने की संभावना है, इसलिए यह काफी तेज़ गति से खेलना महत्वपूर्ण है अपनी गेंद को तेज करें, अपने झूठ का आकलन करें और अपने अगले शॉट की दूरी, अपने क्लब का चयन करें, शॉट को संक्षिप्त रूप से कल्पना करें, एक प्रैक्ट स्विंग लें और फिर अपना शॉट निकालें। आप यह भी सुनिश्चित करने के लिए कि आप पाठ्यक्रम में अन्य गोल्फरों को देरी नहीं करते हैं, हो सकता है कि आप प्रति छेद जैसे स्ट्रोक सीमा, जैसे सात या आठ सेट करना चाहें।

स्कोरिंग

गोल्फ़ स्कोर करने के लिए आसान गेम है हर बार जब आप गेंद को मारते हैं तो आप एक स्ट्रोक मानते हैं स्ट्रोक खेलने में, गोल में सबसे कम स्ट्रोक मैच जीत जाता है। मैच खेलने में, छेद पर कम से कम स्ट्रोक उस छेद पर जीत जाता है। सबसे अधिक छेद जीतने वाला खिलाड़ी मैच जीतता है।

महिलाओं के लिए संसाधन

यदि आप सीखने के चरण में हैं, तो आप महिलाओं के लिए केवल क्लिनिक ढूंढ सकते हैं, जैसे कि "एलपीजीए गोल्फ क्लिनिक फॉर विमेन," जो कि वास्तव में जेबीसी गोल्फ, इंक द्वारा चलाए जा रहे हैं। 'खेलने के लिए तैयार हो, कई गोल्फ कोर्स के दिन, या कुछ दिनों के होते हैं, जब केवल महिलाएं टी-ऑफ कर सकती हैं यदि आप एक अच्छा कोर्स की तलाश में हैं, तो आप संयुक्त राज्य अमेरिका में शीर्ष 50 महिलाओं के अनुकूल पाठ्यक्रमों की "गोल्फ फॉर विमेन" पत्रिका की वार्षिक सूची की जांच कर सकते हैं।