चेहरे के लिए नींबू के लाभ

नींबू सिर्फ खट्टे aurantifolia पेड़ के तीखा फल नहीं हैं - वे भी विटामिन और पोषक तत्वों के छोटे बिजलीघर हैं नीबू के फायदे पाक व्यंजनों तक सीमित नहीं हैं, या तो नींबू के पोषण संबंधी सामग्री को आपके चेहरे और त्वचा के आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, जब यह शीर्ष पर या लागू किया जाता है

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बैक्टीरिया कम कर देता है

मुँहासे की वजह से चेहरे का दोष उत्पन्न होता है जब गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं आपके छिद्र को रोकती हैं चेहरे के छिद्रों में फंसे बैक्टीरिया सूजन का कारण बनता है और लाली और पीड़ा में योगदान देता है। चूने के साथ अपना चेहरा साफ करने में मदद मुँहासे-खाड़ी में जीवाणु वृद्धि कर सकता है। नींबू के पास प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जैसा कि "बीएमसी पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा" पत्रिका के नवंबर 2006 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के परिणाम में बताया गया है। "जब शोधकर्ताओं ने ई। कोली और स्टैफिलोकोकस ऑरियस सहित विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं का पता लगाया, तो चूंकि ये परिणाम बैक्टीरिया के विकास में बाधित थे।

पियर्स कसता है

एस्ट्रिन्गेंट्स एक मिनट का कारण, मांसपेशियों के अस्थायी कसने इस कारण से, दांतों का उपयोग चेहरे की त्वचा के रूप में सुधार करने के लिए किया जाता है और कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध सौंदर्य उत्पादों में पाए जाते हैं। उनका उपयोग पियर्स कसने के लिए किया जाता है और अस्थायी रूप से स्पष्ट, उज्जवल रंग के लिए तेल उत्पादन को कम कर देता है। लेखक डॉरी बेयर्स के 'प्राकृतिक सौंदर्य की मूल बातें' के मुताबिक, चूने के तेल में कसैले गुण हैं। "

मृत त्वचा को हटा दिया जाता है

एसिड कीटें मृत त्वचा कोशिकाओं से दूर हो जाती हैं यह लोकप्रिय सौंदर्य उपचार स्पा का एक प्रमुख है और सदियों से चेहरे की त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक घर के उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया है। नींबू एक खट्टे फल हैं और जैसे साइट्रिक एसिड होता है स्वाद और सुगंध जोड़ने के अलावा, नींबू में पाया गया साइट्रिक एसिड आपके चेहरे से मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। मृत त्वचा के नीचे स्वस्थ त्वचा की कोशिकाओं को छिपाए बिना, आपका चेहरा अधिक जीवंत और स्पष्ट दिखता है मृत त्वचा का त्वरित रूप से हटाने के कारण आपके छिद्रों को खटखटाने से छिलके वाले कोशिकाओं को रोकता है जो मुँहासे और बाधाओं के भड़काने को कम करने में मदद कर सकता है।

इनसाइड आउट से

जब आपके शरीर पोषक तत्वों की प्रक्रिया करते हैं, तो वे ऑक्सीकरण करते हैं। इस प्रक्रिया के परिणाम अणुओं में होते हैं जिनमें असमान संख्या में इलेक्ट्रॉन होते हैं और उन्हें मुक्त कण कहा जाता है। नि: शुल्क कण आपके शरीर के भीतर एक चेन रिएक्शन शुरू करते हैं, जिससे अन्य अणुओं को ऑक्सीडइज किया जा सकता है। इस पूरी प्रक्रिया से कोशिकाओं का अवक्रमण हो जाता है, जिससे वृद्धावस्था और क्षतिग्रस्त ऊतकों में योगदान होता है। विटामिन ए और सी सहित कुछ विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कट्टरपंथी चेन रिएक्शन की आशंका को अवशोषित करते हैं और उन्हें मूत्र के माध्यम से शरीर से हानिरहित रूप से पारित होने की अनुमति देते हैं।यूएसडीए राष्ट्रीय पोषक तत्व डेटाबेस के अनुसार, कच्चे चूने के 100 ग्राम में 2 9। 1 मिलीग्राम विटामिन सी और 50 आइयू विटामिन ए होता है। आपके आहार में नींबू जोड़ना आपके शरीर के भीतर मुक्त कट्टरपंथी संचलन को कम कर सकता है, इससे ऊतक क्षति कम हो जाती है और बुढ़ापे के कम लक्षण दिखाई पड़ते हैं, जो बदले में एक उज्ज्वल, अधिक युवा रंग की ओर ले जा सकता है