त्रिफला फल का लाभ

त्रिफला भारत और मध्य पूर्व के तीन पेड़ों के फल से प्राप्त हर्बल पूरक है। फल सूख रहे हैं, एक पाउडर में जमीन और एक भारतीय सहस्त्राब्दि चिकित्सा परंपरा के अनुसार मिश्रित है जिसे आयुर्वेद कहा जाता है। त्रिफला के उपचार गुणों ने स्वास्थ्य संबंधी परिस्थितियों के उपचार के लिए नए चिकित्सीय यौगिकों की तलाश करने वाले पश्चिमी चिकित्सा शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है

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त्रिफला का निर्माण

त्रिफला तीन हर्बल फलों के बराबर भागों में शामिल है: हरादा, आमला और बिहार माना जाता है कि पहला फल पाचन को बढ़ावा देने और तीव्र और पुरानी कब्ज का इलाज करना है। माना जाता है कि दूसरा गैस्ट्रिक खाली करने और एंटीमिक्रोबियल गुणों को बढ़ाता है। तीसरा प्रोटीन, तेल और लिनोलिक एसिड का एक स्रोत है, एक ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता

त्रिफला गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है उचित पाचन और पोषक तत्वों का अवशोषण पेट और आंत में स्थित मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम पर जोर देता है। जब जठरांत्र संबंधी मार्ग की तंत्रिकाएं सामान्य रूप से कार्य करने में विफल होती हैं, तो स्वास्थ्य स्थितियों जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम हो सकता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परिस्थितियों के इलाज के लिए डॉक्टर अक्सर प्रोकिनेटिक ड्रग्स लिखते हैं। "स्नातकोत्तर चिकित्सा के जर्नल" में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि त्रिफला नाजुक दुष्प्रभावों के उत्पादन के बिना गैस्ट्रिक खाली करने के लिए प्रॉकीनेटिक दवाओं के समान रूप से प्रभावी हैं।

जीवाणुरोधी प्रभाव

त्रिफला भी माना जाता है कि जीवाणुरोधी गुण हैं "जर्नल ऑफ एथनफोर्माकोलालॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने कई जीवाणु प्रजातियों के खिलाफ जीवाणुरोधी गतिविधि का सबूत पाया जैसे कि हेलिकोबैक्टर पाइलोरी, गैस्ट्रेटिस, अल्सर और पेट के कैंसर के विकास से जुड़े एक जीवाणु। इसी प्रकाशन के दिसंबर 1 99 8 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि त्रिफला स्ट्रैपटोकोकस की वृद्धि को रोकता है। विशेष रूप से, त्रिफला निकालने का इस्तेमाल करने वाली मौखिक खून को दांतों की देखभाल में एक संभावित भूमिका का संकेत एक सुरक्षात्मक प्रभाव पैदा करने के लिए दिखाया गया था

एंटीऑक्सिडेंट और एंटीट्यूमर इफेक्ट्स

त्रिपला को एंटीऑक्सिडेंट और एंटीट्यूमर्स गुणों के लिए माना जाता है। इसके तीन घटक फलों में से एक अमला, विटामिन सी का सबसे अमीर स्रोत है। जनवरी 2001 में "इंडियन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी एंड फार्माकोलॉजी" में प्रकाशित त्रिपला के रोगियों के अध्ययन में फलों ने लिपोप्रोटीन सीरम प्रोफाइल में सुधार का नेतृत्व किया एचडीएल में वृद्धि हुई, एलडीएल में कमी और कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया। शोधकर्ताओं ने भी अमला में कई टैनीन्स अलग कर दिए हैं जो त्रिफला के एंटीऑक्सीडेंट गुणों में योगदान कर सकते हैं। अमला का फल आगे जानवरों के लिए ट्यूमर के साथ जीवन काल बढ़ाने का माना जाता है।