चलने वाले पैर की उंगलियों के बीच फफोले

फफोले उपद्रव से काफी दर्दनाक जब वे चलने से आपके पैर की उंगलियों के बीच बने होते हैं, फफोले आसानी से आपके एरोबिक व्यायाम या खेल प्रथाओं और प्रतियोगिताओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसे फफोले लगातार जलन से ग्रस्त होते हैं, भले ही वे चंगा करते हैं जब वे चंगा करते हैं। असुविधा से बचने के लिए प्रभावी रोकथाम तकनीकें आपकी सबसे अच्छी शर्त हैं

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कारण

ब्लिस्टर लगातार दबाव या घर्षण की प्रतिक्रिया है। वे कॉलस की तरह हैं, लेकिन फफोले अधिक तेजी से बनाते हैं, अक्सर कुछ ही घंटों में। त्वचा की ऊपरी परत, एपिडर्मिस, नीचे की परत से अलग करती है, त्वचीय। परतों के बीच स्पष्ट तरल पदार्थ बढ़ जाता है अगर रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो रक्त के बीच में रक्त के छल्ले भी होते हैं, जिससे रक्त ब्लिस्टर बन जाता है। चलने से आपके पैर की उंगलियों के बीच फफोले की वजह से जूते की वजह से संभावना है जो बहुत तंग हैं जो पैर की उंगलियों को घिरी करते हैं और घर्षण बनाते हैं। यदि आपके पैरों के दौरान पसीना पड़ता है, तो नमी शायद एक महत्वपूर्ण कारक है।

उपचार

अगर आप उन्हें अकेला छोड़ दें, फफोले कुछ ही दिनों में अपने दम पर चंगा करें लेकिन आपके पैर की उंगलियों के बीच फफोलाएं चलने से ही चल रहे हैं, प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं। यदि फफोले ठीक होने की स्थिति में नहीं दिखाई देते हैं या यदि वे गतिविधियों में असुविधा या हस्तक्षेप करते हैं, तो उन्हें निकालना शराब रगड़ने के साथ क्षेत्र और सुई को व्यवस्थित करें। ध्यान से सुअर को त्वचा के शीर्ष स्तर के माध्यम से फेंक के ठीक किनारे पर दबाएं। तरल निकास को चलो, एक सामयिक एंटीबायोटिक पर डब और एक पट्टी के साथ क्षेत्र को कवर।

रोकथाम

अपने पैर की उंगलियों पर छाले को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका उचित चलने वाले जूते हैं। आपके पैर की उंगलियों के आस-पास पर्याप्त जगह होनी चाहिए कि उन्हें कसकर मजबूर नहीं किया जाता है - आप उन्हें थोड़ी विचलन करने में सक्षम होना चाहिए। जूतों को उसी मोजे के साथ आज़माएं जो आप पहनते समय पहनते हैं। छिद्रों के लिए प्रवण होने वाले पैर की उंगलियों के बीच पट्टियां या छोटे टुकड़े भी फफोले के गठन को रोक सकते हैं। चलने से पहले अपने पैरों को बेबी पाउडर के एक उदार दायित्व को लागू करें यदि आपके पैरों को पसीना आना

चेतावनी

जब आप फफोले को फेंकते हैं और जब उन्हें लगातार दबाव या घर्षण किया जाता है, तो वे संक्रमित हो सकते हैं। एक संक्रमण अन्यथा हानिरहित त्वचा को खतरनाक बनाता है यदि अनियंत्रित छोड़ा गया। संक्रमण के किसी भी संकेत के लिए छाले और उनके चारों ओर की त्वचा की निगरानी करें। लक्षण आमतौर पर लाली, गर्मी, सूजन, दर्द बढ़ती है या छुट्टी होती है। यदि आप संक्रमण के लक्षणों को देखते हैं तो तुरंत अपने चिकित्सक को उपचार के लिए देखें; एंटीबायोटिक उपचार के लिए निर्धारित हैं।