इंडोर रॉक क्लाइम्बिंग से फफोले

इनडोर रॉक क्लाइम्बिंग, मज़ेदार और चुनौतीपूर्ण हालांकि, विशेष रूप से आपके हाथों पर छाले में परिणाम हो सकते हैं रॉक क्लाइम्बिंग फॉल्स किसी भी अन्य प्रकार के फफोले से अलग नहीं हैं और अधिकांश को अपने दम पर चंगा करने के लिए केवल छोड़ा जा सकता है। सही ढंग से अपने फफोले का इलाज करें और वे आपको लंबे समय तक जमीन पर नहीं रखेंगे।

दिन का वीडियो

इनडोर रॉक क्लाइम्बिंग

इनडोर रॉक क्लाइम्बिंग आपके पूरे शरीर को संलग्न करता है और संतुलन, लचीलापन और शक्ति की आवश्यकता होती है। यह सरलता और निर्णय लेने वाले कौशल के लिए भी कॉल करता है क्योंकि आपको दीवार को एक मार्ग की योजना बनानी चाहिए। यह सिर्फ एक फैंसी सीढ़ी चढ़ने की तरह नहीं है हर बार अलग-अलग मार्गों का उपयोग करना और अपने हाथ के किनारों को बदलने की कोशिश करना- और पैर की थैली छाले को रोकने में मदद कर सकते हैं।

ब्लिस्टर कारण

फफोले का कारण बनता है जब समय पर एक ही स्थान पर घर्षण आ जाता है। यह आपके शरीर पर कहीं भी हो सकता है, लेकिन फफोले आपके हाथों और पैरों पर सबसे आम हैं द्रव आपकी त्वचा की ऊपरी परतों के बीच बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक उठाया बुलबुला होता है जो दर्दनाक हो सकता है। ज्यादातर घर्षण फफोले स्वयं को चंगा करेंगे यदि अकेले छोड़ दिया जाए

फफोले का इलाज करना

एक निकेल या छोटे आकार के फफोले को अकेले ही चंगा कर सकते हैं। उन पर एक स्वयं चिपकने वाला पट्टी रखो जिससे कि वे बदतर बनने से बचें यदि आप उचित disinfecting प्रक्रियाओं का पालन करने के लिए सावधान रहें तो बड़े फफोले को छिद्रित और सूखा जा सकता है।

फ्लास्टों को निस्तारण करना

छाला की सतह और आइसोप्रोपील अल्कोहल के साथ आसपास की त्वचा को घूमना। 30 से 45 सेकंड के लिए शराब में सुई लीजिए और फिर टिप को 30 से 45 सेकंड के लिए एक हल्का लौ के नीले भाग में रखें। आपकी त्वचा में केवल सुई का हिस्सा है जो लौ में है। जब तक यह नालियों नालियों में धीरे से निचोड़ लें क्षेत्र को फिर से पोंछना और एक साफ पट्टी के साथ छाला को कवर।

चेतावनी