कैफीन और स्तन लंगड़े

कई महिलाओं को सौम्य, या गैर-कैंसर से प्रभावित, स्तन अल्सर कई कारक हैं जो इस समस्या में योगदान कर सकते हैं, जिनमें आयु, हार्मोन और कुछ आहार संबंधी कारक शामिल हैं, जैसे कि कैफीन उपयोग महिलाओं को सौम्य स्तन लंगड़ों के लक्षणों से अवगत होना चाहिए और उन्हें पता होना चाहिए कि उन्हें गले में अलग कैसे करना है, जिन्हें चिकित्सक द्वारा अधिक सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

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पहचान

हालांकि कैफीन सीधे सौम्य स्तन लंगड़े का कारण नहीं है, इसके बहुत से मात्रा में हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है, जो स्तन की अल्सर और दर्द का कारण हो सकता है यद्यपि कैफीन के उपयोग से जुड़ा हुआ सौम्य रेशेदार अल्सर गैर-कैंसरग्रस्त हैं, वे बहुत असुविधाजनक हो सकते हैं, साथ ही उनसे पीड़ित महिला की चिंता पैदा कर सकते हैं।

महत्व

अमेरिका में लगभग 30 प्रतिशत महिलाओं में फाइब्रोकिस्टिक स्तन रोग है, जैसा कि स्वस्थ द्वारा बताया गया है शुद्ध। इस सौम्य हालत की विशेषताओं को अच्छी तरह से परिभाषित किनारों के साथ गोल ढक्कन होते हैं जो स्तन के भीतर आसानी से चलते हैं। जब ये स्पर्श होता है तो ये ढेरियां अक्सर निविदाएं होती हैं मासिक धर्म के ठीक पहले लक्षण अक्सर कम हो जाते हैं और एक बार महिला की अवधि शुरू हो गई है। यह उन महिलाओं में विशेष रूप से आम है जो बाद के 30 और 40 के दशक में हैं

विचार

कॉफी, चाय, शीतल पेय और चॉकलेट से कैफीन को कम करने के अलावा, अन्य क्रियाएं जो स्तन की कोशिकाओं को कम करने या रोकने में लाई जा सकती हैं, वे उच्च फाइबर आहार खा रहे हैं और अधिक समुद्री भोजन का उपभोग करें कुछ विटामिन और खनिज भी मदद कर सकते हैं, जैसे विटामिन ए, विटामिन ई और आयोडीन।

रोकथाम / समाधान

सौम्य स्तन लंपों और कैफीन के बीच के संबंध में अध्ययन ने मिश्रित परिणाम दिखाए हैं हालांकि, मेडलाइन प्लस स्तन कैफीन के इस्तेमाल से बचने और वसा का सेवन कम करने की सलाह देते हैं ताकि स्तन के भीतर फाइब्रोकिस्टिक परिवर्तन न हो।

चेतावनी

जब स्तनपान के बारे में संदेह होता है, तो हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना सर्वोत्तम होता है यद्यपि महिलाओं में 80-85 प्रतिशत स्तन ढंकते हैं, विशेषकर 40 वर्ष से कम उम्र के, सौम्य होने के कारण, सावधानी बरतना बेहतर है अधिकांश महिलाओं को उम्र के 40 के बाद नियमित रूप से मैमोग्राम होना चाहिए। सामान्य मैमोग्राम में हर साल या दो की सिफारिश की जाएगी। स्तन कैंसर के परिवार के इतिहास वाले या जिनसे चिंतित हैं वे अपने डॉक्टर से विशिष्ट सिफारिशों के लिए पूछना चाहिए। स्तनों में किसी भी परिवर्तन का आकलन करने के लिए महिलाओं को मासिक आत्म परीक्षा भी करनी चाहिए। निश्चित लक्षणों को हमेशा जितनी जल्दी हो सके चिकित्सक की यात्रा का आश्वासन देना चाहिए, जैसे कि अस्पष्टीकृत वजन घटाने, बगल लम्प्स, निप्पल निर्वहन और बांह की सूजन। अनियमित सीमाओं वाले निप्पल और पीड़ारहित गांठों में होने वाले बदलावों को भी आगे की जाँच करनी चाहिए।