कैफीन और पॉलीसिस्टिक अंडाशय

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम एक प्रजनन प्रणाली विकार है जो कि बच्चे को असर उम्र की महिलाओं को मारता है। मेयोक्लिनिक के अनुसार कॉम, पीसीओएस बढ़े हुए, सूजन, पुटीय अंडाशय, अनियमित मासिक धर्म के सहायक लक्षणों के साथ, अस्पष्ट पेट के वजन, अत्यधिक मर्दाना पैटर्न के बाल विकास, तेल त्वचा, मुँहासे, इंसुलिन प्रतिरोध, टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। और बिगड़ा हुआ प्रजनन क्षमता कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कैफीन पीसीओ के लक्षण बिगड़ता है

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पृष्ठभूमि

यह स्पष्ट नहीं है कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम का कारण बनता है, और क्लीवलैंड क्लिनिक का कहना है कि आपके पास इसे रोकने के लिए कोई ज्ञात तरीके नहीं हैं। पीसीओएस के उपचार से दवाओं के लक्षणों को नियंत्रित करने और, यदि आवश्यक हो, शल्य चिकित्सा पर केंद्रित है। क्योंकि सिंड्रोम कमजोर और तनावपूर्ण हो सकता है, चिकित्सक अक्सर विभिन्न जीवनशैली और पोषण संबंधी बदलावों की सलाह देते हैं, जैसे कि व्यायाम और एक स्वस्थ भोजन, जो पीसीओ के लक्षण कम कर सकते हैं और रोगी की गुणवत्ता की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

कैफीन और पीसीओएस

कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कैफीन पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम को बढ़ाती है प्रजनन-स्वास्थ्य शैक्षिक वेबसाइट के अनुसार महिला स्वास्थ्य, कैफीन आपके शरीर के सामान्य एस्ट्रोजन स्तर को बढ़ाता है। कई पीसीओएस रोग बांझपन के साथ संघर्ष करते हैं, और कैफिन को अक्सर उर्वरता के मुद्दों के लिए संभावित योगदानकर्ता के रूप में सुझाव दिया जाता है, प्राकृतिक समाचार कहते हैं। यह स्पष्ट है कि कैफीन कम से कम कुछ महिलाओं के लिए सेक्स हार्मोन संबंधी मुद्दों में एक भूमिका निभाता है; इसलिए, यदि लिंक पूरी तरह से समझा या सभी पीसीओएस रोगियों के लिए सार्वभौमिक नहीं है, तो कुछ चिकित्सक पीसीओएस से ग्रस्त मरीजों को सलाह देते हैं कि कैफीन को कम करने या खत्म करने के लिए यह देखने के लिए कि क्या लक्षणों को कम करना और प्रजनन क्षमता में सुधार करना है।

अन्य मुद्दे

बेशक, कैफीन केवल आहार संबंधी चिंता नहीं है जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय से संबंधित है। क्योंकि सिंड्रोम अचानक वजन और मोटापे का कारण बनता है, अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध के साथ होता है जो टाइप 2 डायबिटीज़ में विकसित हो सकता है, सामान्य तौर पर पीसीओएस के साथ महिलाओं के लिए एक स्वस्थ भोजन की सिफारिश की जाती है। क्लीवलैंड क्लिनिक ने सिफारिश की है कि आप फॉलिक एसिड में समृद्ध संतुलित आहार खाते हैं, कैफीन को प्रति दिन दो सर्विंग्स तक सीमित करें और एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम प्राप्त करें।

विचार> अगर आपको संदेह है या आपको पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम हो सकता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें अनुपचारित पीसीओएस लक्षणों के बिगड़े और टाइप 2 मधुमेह के विकास का नेतृत्व कर सकता है। आपका डॉक्टर पीसीओएस निदान की पुष्टि करने और अन्य शर्तों को बाहर करने के लिए कुछ परीक्षाएं और परीक्षण कर सकता है। यदि आपके पास पीसीओएस के लक्षणों के विकास या बिगड़ने में कैफीन की भूमिका के बारे में प्रश्न हैं, तो इस क्षेत्र में विशेषज्ञता के साथ अपने चिकित्सक या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।