कैल्शियम और प्लांटार फासीइसाइटिस

प्लांटार फासीसीइटिस प्लेनटर दर्द, या अपने पैर के एकमात्र दर्द के नंबर 1 कारण है। अमेरिकन अकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन की रिपोर्ट है कि लगभग 2 मिलियन अमेरिकी इस हालत में इलाज करने के लिए हर साल डॉक्टर के पास जाते हैं। यह स्वास्थ्य समस्या आपकी एड़ी में सूजन, दर्द और कठोरता के कारण होती है प्लास्टर फासीसीटिस का इलाज करने या रोकने में कैल्शियम का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से इस प्राकृतिक उपचार दृष्टिकोण के फायदे, नुकसान और सीमाओं के बारे में पूछें।

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प्लांटार फासिइइटाइटीस

प्लांटार फासीसीइटिस एक ऐसी स्थिति है जो कोलेजन के अध: पतन की वजह से हो सकती है, जहां आपके तलवाली प्रावर आपकी एड़ी की हड्डी से जोड़ती है कोलेजन एक संयोजी ऊतक का प्रकार है, और आपके प्लास्टर फासीएई आपके पैरों के नीचे स्थित ऊतक के मोटे बैंड होते हैं। आपकी एड़ी की हड्डी के मोर्चे पर एक हड्डी में वृद्धि, एड़ी की गति बढ़ सकती है, जिससे प्लास्टर दर्द हो सकता है। इस शर्त के लिए अन्य जोखिम वाले कारकों में पैर की लंबाई असमानताओं और टिबिआ या शिन की हड्डी का अनुशासन शामिल है, अमेरिकी परिवार अकादमी ने कहा है

कैल्शियम की जानकारी

आपके शरीर में एक प्रचुर खनिज, कैल्शियम आपके शरीर की कई प्रक्रियाओं के नियमन में भाग लेता है कैल्शियम, जो आपकी हड्डियों और दांतों में मुख्य रूप से संग्रहीत होता है, मांसपेशी संकुचन की प्रक्रिया में शामिल है, कुछ एंजाइम को सक्रिय करने में मदद करता है और आपके शरीर के रक्त में थक्के प्रक्रियाओं में सहायता करता है। कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थों की कम खपत, पेट में अम्ल, प्रोटीन की खपत में वृद्धि, विटामिन डी के स्तर में कमी और खराब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन कम होने के कारण कुछ व्यक्ति कैल्शियम की कमी का विकास कर सकते हैं।

कैल्शियम और प्लांटार फासिसिटाइटिस

हील स्पर्स को प्लास्टर फासीसीइटिस से जोड़ा जा सकता है और नतीजतन, कुछ मामलों में, अवांछित कैल्शियम जमा का प्रमाणित पोषण संबंधी परामर्शदाता फिलिस ए। बालच के अनुसार, "पोषण हीलिंग के लिए प्रिस्क्रिप्शन" के लेखक, आपके शरीर को आपकी हड्डियों की हड्डियों सहित, आपकी हड्डियों पर असामान्य कैल्शियम बयान को रोकने में मदद करने के लिए कैल्शियम और मैग्नीशियम का उचित संतुलन की आवश्यकता है। इसके अलावा नैदानिक ​​अनुसंधान के लिए एड़ी स्पर्स और प्लास्टर फासीसीटिस को रोकने में इन आहार पूरकों के इष्टतम दैनिक खुराक को निर्धारित करने की आवश्यकता है।

विचार> क्योंकि कई प्रकार के कारकों के कारण प्लास्टर फासीसीइटिस का कारण हो सकता है, इसलिए आपको हमेशा लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अपने पैर का दर्द मूल्यांकन करना चाहिए। आपका चिकित्सक आपकी स्थिति का मूल्यांकन कर सकता है, किसी भी आवश्यक इमेजिंग अध्ययन का आदेश दे सकता है या आपको उपचार के लिए किसी अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के बारे में बता सकता है। आपका डॉक्टर आपको एड़ी की उत्तेजना के निर्माण और प्लास्टर फासिसिटिस को रोकने या रोकने में कैल्शियम की भूमिका पर भी सलाह दे सकता है। कैल्शियम सहित आहार की खुराक, हमेशा उसी सम्मान और सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए, जो दवा लेने पर प्रयुक्त होते हैं।