क्या ऐप्पल साइडर सिरका साफ साफ़ धमनियां कर सकता है?

चिपचिपा धमनियां होने से आपको हृदय रोग विकसित होने और यहां तक ​​कि दिल के दौरे या स्ट्रोक से ग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है। यद्यपि दवाएं चिपकने वाली धमनियों को कम करने और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए मौजूद हैं, कुछ लोग सेब साइडर सिरका के साथ प्राकृतिक दृष्टिकोण की तलाश करते हैं दुर्भाग्य से, सिरका साफ़ धमनियों को स्पष्ट नहीं करेगा और मानक उपचार के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है।

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धमनियों और वे कैसे भंग हो जाते हैं

धमनियों कैसे आपके शरीर के चारों ओर रक्त की यात्रा होती है यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल है, तो यह फ्रैंकलिन इंस्टीट्यूट के अनुसार, धमनियों की दीवारों का पालन करता है और खून के मार्ग को अधिक संकीर्ण बनाने वाले पट्टिका नामक एक कठिन पदार्थ का निर्माण कर सकता है। इससे आपको उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और यहां तक ​​कि मौत के जोखिम भी मिल जाता है।

एप साइडर सिरका एक घरेलू उपचार के रूप में

ऐप्पल साइडर सिरका कई घरेलू उपचारों में उपयोग किया जाता है और वास्तव में त्वचा की कुछ स्थितियों के उपचार में प्रभावी होने के लिए दिखाया गया है अक्सर, यह लोगों को वजन कम करने और उच्च रक्तचाप का इलाज करने में मदद करने के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि, कोलंबिया में स्वास्थ्य सेवा के अनुसार, सेब साइडर सिरका इन चीजों में से न तो करेगी और इसमें कोई विशेष गुण नहीं हैं जो धमनियों से कोलेस्ट्रॉल को साफ करने में मदद करेंगे।

धमनियों पर प्रभाव

कोलेस्ट्रॉल पर कुछ प्रभाव डालने के लिए कुछ अध्ययनों से सेब साइडर सिरका दिखाया गया है 2009 में "स्वास्थ्य और रोग में लिपिड्स" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, सेब साइडर सिरका पशु परीक्षण विषयों के रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर देता है। हालांकि, यह पट्टिका को नहीं निकाला था जो कि धमनियों में भरा था। 2008 में "पाकिस्तान जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेस" में प्रकाशित एक और अध्ययन से पता चला है कि सेब साइडर सिरका लैब की चूहों के रक्त में अच्छा या एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है। फिर से, हालांकि, अध्ययन ने यह नहीं दिखाया कि सिरका के पास धमनियों को साफ़ करने की क्षमता है जो पहले से ही भरा हुआ है।

साइड इफेक्ट्स के साक्ष्य और उपस्थिति का अभाव

फिलहाल, एप्पल साइडर सिरका को दिखाने के ठोस सबूत नहीं हैं, इंसानों में कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं, स्पष्ट रूप से साफ धमनियों को अकेले छोड़ दें जिन लोगों को सिरका पीने में दिलचस्पी हो सकती है, उनके कथित लाभों के मामले में फिर से सोचने की इच्छा हो सकती है। कोलंबिया में स्वास्थ्य सेवा के अनुसार, सेब साइडर सिरका खपत गले में जलन, पेट में परेशान, अल्सर हो सकता है, और यह दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकता है।