क्या कैफीन आपको नीच बना सकता है?
विषयसूची:
- कैफीन का प्रभाव
- यदि आप कैफीन छोड़ देते हैं, तो आपको पक्ष प्रभाव के रूप में मतली का अनुभव हो सकता है। निकासी के लक्षणों को कम करने के लिए, मेडलाइनप्लस की रिपोर्ट में, कैफीन की खपत को कई हफ्तों में धीरे-धीरे घटा दिया गया है।
> सुबह में कॉफी का एक भूनना कप, एक मध्य दिन सोडा, एक अंधेरे चॉकलेट बार और दोपहर में चाय के कई कप सभी एक पेट दर्द और मतली तक जोड़ सकते हैं कैफीन कई प्रकार के पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। मानव शरीर को कैफीन की आवश्यकता नहीं है और कुछ मामलों में, यह आपको बीमार बना सकता है
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