क्या अतिरिक्त कैल्शियम का कारण चक्कर आ सकता है?

पीना दूध और खाने के दही उनके कैल्शियम सामग्री के कारण मजबूत हड्डियों को बढ़ावा देता है। हालांकि, कैल्शियम स्रोतों से खाने से कैल्शियम की खुराक का उपयोग करने के कारण कुछ लोगों के लिए पर्याप्त कैल्शियम उपलब्ध नहीं हो सकता है निर्देशित के रूप में लिया जाता है, कैल्शियम की खुराक काफी सुरक्षित होती है, लेकिन अतिरिक्त में ली जाती है, वे अन्य दुष्प्रभावों के बीच चक्कर आ सकती हैं।

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कैल्शियम की खुराक

कैल्शियम दूध आधारित डेयरी उत्पादों, गढ़वाले अनाज और सार्डिन में पाया जाता है। यह पूरक के रूप में और एंटीसिड्स में भी उपलब्ध है। कैल्शियम की खुराक सामान्य रूप से उन लोगों के लिए निर्धारित होती है जिनके पास कैल्शियम की कमी, कुपोषण या कैल्शियम की बढ़ती जरूरत है, जो गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान होता है। कैल्शियम की खुराक लेने के साथ जुड़े आम साइड इफेक्ट्स गैस की खुराक के स्वास्थ्य कार्यालय के राष्ट्रीय संस्थानों के अनुसार गैस, सूजन और कब्ज हैं।

कैल्शियम ओवरडोज

रोज़मर्रा की 2, 500 मिलीग्राम की संतोषजनक ऊपरी सीमा से परे कैल्शियम का उपभोग कैल्शियम अधिक मात्रा में हो सकता है कैल्शियम अधिक मात्रा कैल्शियम की खुराक की एक बड़ी मात्रा लेने से एक बार हो सकती है, या यह कैल्शियम की खुराक की उच्च खुराक लेने या आपके आहार में बड़ी मात्रा में कैल्शियम खाने से समय पर हो सकती है। कैल्शियम अधिक मात्रा में भ्रम, कब्ज, पेट दर्द और अवसाद जैसे लक्षणों का कारण बनता है। कैल्शियम वाले मल्टीविटामिन पर ओवरडोजिंग तंत्रिका तंत्र में बदलाव ला सकता है, जो बेहोशी, चक्कर आना, थकान, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन और भ्रम जैसी लक्षणों के बारे में बताता है।

जटिलताओं

चिंताएं, पेट में दर्द, भ्रम, निगलने में कठिनाई, धड़कनना और घबराहट वाले भाषण के साथ अन्य लक्षणों के साथ होने वाली चक्कर, तुरंत सूचना दी जानी चाहिए ये लक्षण एनाफिलेक्सिस से जुड़े होते हैं, जो एक संभावित जीवन-खतरनाक एलर्जी प्रतिक्रिया है। इन लक्षणों के अतिरिक्त, आप खुजली वाली त्वचा, पित्ती, मुंह या गले में सूजन या साँस लेने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं। यदि आप कैल्शियम की खुराक लेते समय इन लक्षणों में से किसी एक का विकास करते हैं, तत्काल आपातकालीन देखभाल की तलाश करें

विचार

यदि आप कैल्शियम के पूरक के बाद चक्कर आते हैं, तो अपने चिकित्सक से सलाह लें क्योंकि चक्कर आना एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है। ड्रग्स। कॉम में कहा गया है कि आपको एफडीए को सभी असूचीबद्ध साइड इफेक्ट्स की रिपोर्ट करनी चाहिए।