फैट बर्नर गर्भवती होने की आपकी संभावना को प्रभावित कर सकता है?

फिर से गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, आप शायद यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं जो आपके उर्वरता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है या आपके भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है यदि आप गर्भ धारण करते हैं। "फैट बर्नर" पदार्थों का एक व्यापक श्रेणी है जो पदार्थों में होता है या आप खुराक के रूप में लेते हैं न केवल वहाँ कोई सबूत नहीं है कि वे एक आहार रणनीति के रूप में प्रभावी हैं, वे आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं

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प्रजनन क्षमता

गर्भवती होने के लिए घटनाओं की इतनी जटिल और सावधानी से समयबद्ध श्रृंखला की आवश्यकता होती है कि ऐसा लगता है कि आश्चर्यजनक लोग बिल्कुल गर्भ धारण करने का प्रबंधन कर सकते हैं। गर्भ धारण करने के लिए, आपको समय की एक संकीर्ण खिड़की के दौरान संभोग करना पड़ता है, जैसे कि आपके प्रजनन पथ में जीवित शुक्राणु एक अंडाकार अंडा के लगभग 24 घंटे के जीवन काल के दौरान होता है। निषेचित अंडे को सुरक्षित रूप से यात्रा करना पड़ता है - और गर्भाशय में प्रत्यारोपण - इसके बाद यह सेलुलर डिवीजन की प्रक्रिया शुरू कर देता है जो कि संभावित जटिलता से भी भरा होता है। इसके बावजूद, 85 प्रतिशत स्वस्थ युवा जोड़ों की कोशिश करने के पहले वर्ष के भीतर गर्भ धारण, हेडी मुर्कोफ़ और शेरन माज़ेल की अपनी पुस्तक "क्या उम्मीद करने के लिए जब आप उम्मीद कर रहे हैं।" में

"वसा बर्नर"

कई अलग-अलग पदार्थों को बोलचाल से "वसा बर्नर" कहा जाता है। कुछ एक यौगिक हैं, जैसे कैफीन, जो आपके चयापचय दर को बढ़ाने की क्षमता रखते हैं। दूसरों के स्वामित्व हर्बल मिश्रणों है कि निर्माताओं के दावे आप वसा खोने में मदद मिलेगी। एक बात जो वे सभी में समान हैं, यह है कि इस धारणा का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि किसी भी पदार्थ या मिश्रण से आप वास्तव में वसा जलाने का कारण बन सकते हैं और ना ही "वसा बर्नर" को दीर्घकालिक वजन घटाने को बढ़ावा देने या बनाए रखने में मदद करने में एक भूमिका है ।

कैफीन

वसा जलने का दावा करने वाली खुराक में सबसे आम तत्व कैफीन है, जो "लड़ाई या उड़ान" तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है इस उत्तेजना के कारण, कैफीन आपके हृदय की दर और श्वसन दर को बढ़ाता है और रक्त प्रवाह पैटर्न को बदलता है यह आपकी उर्वरता को भी कम करती है और गर्भावस्था के दौरान गर्भपात होने की संभावना बढ़ जाती है यदि आप इसे भारी मात्रा में उपयोग करते हैं। अपनी पुस्तक "आप: होने के एक बेबी" में, डॉ। माइकल Roizen और Mehmet ऑज़ कैफीन के कुछ सौ मिलीग्राम से अधिक एक दिन की सिफारिश यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं या गर्भवती हैं

हर्बल सप्लीमेंट्स

कई हर्बल "वसा बर्नर" बाजार पर हैं, लेकिन उनमें से कोई भी गर्भावस्था में उपयोग के लिए सुरक्षित और प्रभावी परीक्षण नहीं किया गया है। मा, हूआंग जैसे कुछ, असुरक्षित साबित हुए हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में पूरक में शामिल होने से प्रतिबंधित हैं। अन्य बस में अनधिकृत सुरक्षा रिकॉर्ड हैं। आहार अनुपूरक स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम 1994 के अनुसार, एफडीए के लिए यह आवश्यक नहीं है कि निर्माताओं ने इसे विपणन करने से पहले एक जड़ी बूटी सुरक्षित या प्रभावी साबित किया है।किसी भी हर्बल पूरक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं या यदि आप गर्भवती हैं