क्या मैं मास्टर शुद्ध आहार में एक शुद्ध मेपल सिरप का उपयोग कर सकता हूं?
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ग्रेड शुद्ध शुद्ध मेपल सिरप मास्टर शुद्ध के लिए एक उपयुक्त विकल्प है, जैसा कि किसी भी शुद्ध मैपल सिरप है। हालांकि, मास्टर क्लीन बेवर पर रहना - जो, सिरप के साथ, सिर्फ पानी, नींबू का रस और लाल मिर्च का काली मिर्च होता है - वजन कम करने का एक स्वस्थ तरीका नहीं है क्योंकि यह आपको महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से वंचित करता है।
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मेपल बनाम टेबल सिरप
मास्टर क्लीन ड्रिंक को मेपल सिरप की आवश्यकता होती है, जो कि अधिकतर डाइनर पर मिलती है, जो मेपल की बजाय कम फ्रॉक्टीस कॉर्न सिरप में होती है। ग्रेड मेपल सिरप के रंग को दर्शाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, ग्रेड ए मेपल सिरप आपको प्रकाश की विविधता है जो पेनकेक्स पर बूंदाबंदी करती है, जबकि ग्रेड बी मेपल सिरप गहरा होता है, और आमतौर पर केवल खाना पकाने के लिए ही उपयोग किया जाता है।
शुद्ध खतरे
सिर्फ इसलिए कि आप ग्रेड का उपयोग कर सकते हैं एक शुद्ध मेपल सिरप का मतलब यह नहीं है कि आपको चाहिए, या आपको मास्टर क्लीनसे सिस्टम का उपयोग करना चाहिए। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की रिपोर्ट है कि इस योजना में आवश्यक प्रोटीन और वसा की कमी है, और यदि आप प्रोग्राम द्वारा अनुशंसित अतिरिक्त रेचक लेते हैं, तो आपको निर्जलीकरण का जोखिम होता है। इसके अलावा, भुखमरी आपके चयापचय को धीमा कर देती है, जिससे आप एक बार बंद हो जाने के बाद तेजी से वजन कम कर सकते हैं।
