क्या बहुत कैफीन आपको हार्ट अटैक दे सकता है?

कैफीन आपको आलस को दूर करने और अपना ध्यान स्तर बढ़ाने में मदद कर सकता है, लेकिन बहुत अधिक उपयोग करने से कुछ अप्रिय साइड इफेक्ट होते हैं। कॉफी और चाय के अलावा, कैफीन स्वाभाविक रूप से काले और दूध चॉकलेट में कोको में होता है, और शीतल पेय, ऊर्जा पेय और कॉफी-स्वाद वाले आइसक्रीम में एक योजक के रूप में होता है। कैफीन की हल्का नशे की लत प्रकृति का परिणाम सिरदर्द में हो सकता है जब अभ्यस्त उपयोगकर्ताओं ने अचानक कैफीन काट दिया या कैफीन पूरी तरह से खत्म कर दिया।

दिन का वीडियो

कैफीन इफेक्ट्स

कैफीन की खपत आपके शरीर और मस्तिष्क में न्यूरोलॉजिकल गतिविधि को उत्तेजित करती है, और आपके रक्त वाहिकाओं के कसना में परिणाम होता है। यह आपके हृदय की दर को भी बढ़ाता है आप हल्के या चरम हो सकते हैं, कैफीन की मात्रा के आधार पर आप निगलना और दवा के प्रति संवेदनशील कैसे हो सकते हैं। क्योंकि आपका दिल तेजी से धड़कता है और क्योंकि रक्त की मात्रा में वृद्धि हुई रक्त वाहिकाओं के कारण बढ़ जाती है, जब आप एक कैफीनयुक्त पेय पीते हैं तो आप रक्तचाप अस्थायी रूप से बढ़ जाते हैं। कुछ व्यक्तियों में, कैफीन की खपत में एक प्रकार की अत्यधिक धड़कन होती है, जिसे अत्रिअल टेचीकार्डिया कहा जाता है।

मात्राएं

कैफीन की एक सामान्य राशि, प्रति दिन 200 से 300 मिलीग्राम, एक 16-ऑउंस की मात्रा के बारे में है कॉफ़ीहाउस पेय पेय प्रीमियम कॉफी विक्रेताओं के अंधेरे, गहन brews में और भी कैफीन हो सकता है 600 मिलीग्राम प्रतिदिन से ज्यादा कैफीन का सेवन हार्ट अटैक को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, लेकिन उच्च कैफीन के सेवन के साथ आपकी छाती में तेज़ दिल की धड़कन और तेज़ सनसनी आपको विश्वास कर सकती है कि आप एक के पास हैं उच्च कैफीन खपत की वजह से बढ़ती चिंता और बेचैनी लक्षण बिगड़ती है

इंटरैक्शन्स

कुछ अति-गहन दर्द दवाओं में कैफीन होते हैं, और अन्य दवाएं आपके द्वारा कैफीन पीने या खाने के प्रभाव को तेज करती हैं आपके सिस्टम में कैफीन के टूटने में सीफ्रोफ्लॉक्सासिन और न्रोफ्लॉक्सासिन जैसे एंटीबायोटिक्स बाधित हैं, इसलिए जब आप ड्रग्स लेते हैं तो कैफीन के प्रभाव बहुत अधिक होते हैं। ब्रोन्कोडायलेटर्स जो कि अस्थमाओं में वायुमार्ग को खोलने के लिए इस्तेमाल किया जाता था या जो श्वास लेने वाली समस्याओं के साथ होते हैं, वे आपके हृदय पर कैफीन के समान प्रभाव पड़ते हैं, इसलिए संयोजन कैफीन के प्रभाव को तेज कर सकता है लक्षणों में एक तेज़ दिल शामिल हो सकते हैं, और मतली

विचार

खराब आहार, उच्च रक्तचाप और धूम्रपान के साथ कैफीन के लगातार अति प्रयोग से दिल की बीमारी हो सकती है जब आपका दिल अनियमित धड़कता है या कम शक्ति के कारण अक्षमता से धड़कता है, तो रक्त दिल में जमा कर सकता है, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण होता है, और स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ सकता है। मध्यम मात्रा में कैफीन हानिकारक नहीं होने की संभावना है, लेकिन यदि आपके पास मौजूदा कार्डियोवस्कुलर रोग या अनियमित दिल की धड़कन है, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आप कैफीन का सेवन कर सकते हैं या यदि आप इसे सभी रूपों से बचना चाहिए।