क्या आप विटामिन ए से सेबम घटा सकते हैं?
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आपकी त्वचा में बालों के रोम आपके स्तनों और आपकी त्वचा दोनों को चिकना करने के लिए सीबेटिस ग्रंथियों से जुड़ा है जो सीबम, एक तेल पदार्थ का उत्पादन करते हैं। सीबम को आपकी त्वचा में ताकना खोलने के माध्यम से बाल शाफ्ट और बाहर जाना चाहिए, लेकिन जब आपकी त्वचा बहुत अधिक सीब्यू पैदा करती है, तो ताकना अवरुद्ध हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप श्वेत शस्त्र, ब्लैकहैड्स और पंप होते हैं। अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ के साथ सीबूम की मात्रा कम करने के बारे में जाएं, आपका शरीर विटामिन ए और विटामिन ए के डेरिवेटिव के साथ अन्य विटामिन ए विकल्पों के साथ पैदा करता है, ताकि आपके मुँहासे के ब्रेकआउट कम हो सकें।
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चरण 1
टापिकल ओवर-द-काउंटर विटामिन ए को लागू करें आपकी त्वची पर छोटी सी सेबम उत्पादन कम करने में मदद के लिए आपकी त्वचा पर एक रेटिनील पलटाइट करें। अधिक सेबम उत्पादन के लिए, एक नुस्खे रेटिनोइक एसिड का उपयोग करें, विटामिन ए का दूसरा रूप।
चरण 2
आपकी त्वचा के सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए चार से सात महीनों की अवधि के लिए मौखिक रूप से, विटामिन ए का एक कृत्रिम रूप, नुस्खा आइसोटेटिनोइन लें। आपका त्वचा विशेषज्ञ खुराक को कम कर सकता है, जिससे आपको लंबे समय तक नुस्खा लेने की क्षमता मिलती है अगर आपकी त्वचा अधिक सेबम का उत्पादन जारी रखती है
चरण 3
डॉक्टर के पर्चे ट्रेटीनॉइन लें, आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विटामिन ए का दूसरा रूप आपकी त्वचा का उत्पादन करने वाले सीबूम की मात्रा में कमी करने में मदद करने के लिए न केवल त्राट होगा, यह नए सिस्टिक मुँहासे के ब्रेकआउट के गठन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- सामयिक विटामिन ए क्रीम
- प्रिस्क्रिप्शन विटामिन ए
