चिंता विकार की विशेषताएं

तनाव के दौरान हर किसी को चिंता का अनुभव होता है, और हमारे शरीर इस से सामना करने में सक्षम हैं। कुछ लोग, हालांकि, ऐसे तनावों के दौरान चिंता का अनुभव करते हैं जो तनावपूर्ण नहीं होते हैं और इस पर कोई नियंत्रण नहीं होता कि उनके शरीर ऐसे घटनाओं पर प्रतिक्रिया क्यों दे रहे हैं जिनसे इस तरह के प्रतिक्रिया नहीं उत्पन्न होनी चाहिए। इन लोगों को चिंता विकारों से पीड़ित हो सकता है, और एक चिकित्सक के लिए एक क्रम क्रम में है। चिंता विकारों के कई लक्षण हैं जिनका निर्धारण करने के लिए मूल्यांकन किया जा सकता है कि कोई व्यक्ति किसी चिंता विकार से पीड़ित है, और एक चिकित्सक इस जानकारी का उपयोग लक्षणों को समाप्त करने के लिए उपचार के एक कोर्स लिखने के लिए कर सकता है।

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अत्यधिक चिंता

चिंता विकारों की सबसे सामान्य विशेषता अत्यधिक चिंता है यदि आप चिंता से पीड़ित हैं, तो आप जानते होंगे कि जब आप लगातार चिंता कर रहे हैं कि इसके लिए कोई कारण नहीं है, लेकिन आप अभी भी ऐसा नहीं कर सकते। आपको डरने का डर होने के लिए सार्वजनिक रूप से बाहर जाने से डर लग सकता है और लगातार अपने स्वास्थ्य, आपके प्रियजनों या वित्तीय के बारे में चिंता कर सकते हैं।

मुसीबत सो रही है

यदि आप चिंता विकार से पीड़ित हैं, तो सोना मुश्किल है। आप रात में सोते समय मुश्किल हो सकते हैं या रात भर में जाग सकते हैं। आप बहुत जल्दी जाग सकते हैं और सोने पर वापस जाने में असमर्थ हैं। स्पेक्ट्रम के विपरीत दिशा में, आप बहुत अधिक सो सकते हैं आप दिन भर में कई नल लेने के लिए इस्तेमाल करते हैं या इसे आवश्यक पाते हैं, ऐसा लग रहा है कि आप थकावट और नींद की वजह से जाग नहीं सकते।

गर्म चमक

जब सामान्यीकृत चिंता, चिंता या पूर्णता से घिसा हुआ आतंक हमले का सामना करते हैं, तो आपको गर्म चमक का सामना करना पड़ सकता है। यह चिंता विकारों की एक सामान्यतः रिपोर्टिंग लक्षण है और बहुत गर्म महसूस कर रही है, फिर बहुत ठंडा है, और पसीना आ रहा है।

मतली

चिंता के समय, उल्टी के साथ मतली या मतली का अनुभव हो सकता है जो लोग चिंता से पीड़ित हैं वे भी मतभेद और दस्त से उन लोगों की तुलना में अधिक बार ग्रस्त हैं जो नहीं करते हैं। इन लक्षणों को उन दवाइयों से राहत मिली जा सकती है जो आपके चिकित्सक आपके लिए लिख सकते हैं

तनाव

जो लोग चिंता विकारों से पीड़ित हैं, उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक तनाव का अनुभव करते हैं जो नहीं करते हैं। यदि आप समय-समय पर तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो रात में आपके पास एक कठिन समय आराम या सो हो सकता है इसके अतिरिक्त, तनाव सिर दर्द में एक आम अपराधी है। आपको लगातार तनाव सिरदर्द का सामना करना पड़ सकता है, जो मुकाबला करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर की आवश्यकता होती है।