नारियल अनार सुगंध पकाने की विधि
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 1
- दिशाएं
- पोषण संबंधी जानकारी
- आकार की सेवा: 1 चिकनाई
- उपायों
- उपायों
- 10 कम कार्ब के नाश्ते जो आपको भरेंगे
- 16 नाश्ता जो खाने में ठीक है रात
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे करें
- एवोकैडो कला कैसे करें कि Instagram के साथ पागल है
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
यह मलाईदार और थोड़ा मिठाई है, यह तीन घटक चिकन एक के लिए बनाता है वास्तव में सरल, सुपर आसान, मिठाई का इलाज जब आप लिप्त करना चाहते हैं लेकिन ट्रैक पर भी रहना चाहते हैं।
तत्व
सेवा 1
- 1 कप अनार आरीस
- 1/2 कप पूर्ण वसा वाले नारियल का दूध
- 1 चम्मच गांठ दिल, प्राकृतिक
- 1 कप बर्फ
दिशाएं
1 ब्लेंडर में अनार मिर्च, पूर्ण वसा नारियल का दूध, सन दिल और बर्फ का संयोजन होता है। जब तक मिश्रण संगत नहीं है तब तक उच्च पर मिश्रण करें। 2 शेरी कास्टेलानो की विधि और फोटो सौजन्य। 3 * अधिक नारियल के दूध तक वांछित स्थिरता प्राप्त करने तक।पोषण संबंधी जानकारी
426 कैलरीज को प्रति सेवन करनाआकार की सेवा: 1 चिकनाई
- 27 ग्राम फैट
- 40 ग्रा कार्ब्स
- 7 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 27 जी | 39% |
| संतृप्त वसा 20g | |
| कोलेस्ट्रॉल 0mg | 0% |
| सोडियम 26mg | 1% |
| कार्बोहाइड्रेट 40g | 19% |
| आहार फाइबर 10g | |
| शुगर 24g < प्रोटीन 7 जी < 4% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
