संस्कृितले और डायरिया

संस्कृतिलाल एक प्रोबायोटिक पूरक है जो खराब बैक्टीरिया को पाचन के साथ विनियमित करने और दस्त का इलाज करने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक्स फायदेमंद सूक्ष्मजीव हैं जो पाचन में सहायता करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति के जीआई पथ में 500 से अधिक विभिन्न प्रजातियों के 100 से अधिक खरब रोगाणुओं के हैं। अच्छा बैक्टीरिया हानिकारक लोगों को चेक में रखते हैं कुछ भी जो उस संतुलन को अपमानित करता है जो दस्त और अन्य जठरांत्र संबंधी गड़बड़ी पैदा कर सकता है।

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प्रोबायोटिक्स

लैटिन "प्रो बायोटा" का अर्थ "जीवन के लिए" प्रोबायोटिक्स फायदेमंद बैक्टीरिया हैं जो राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान कहते हैं कि चिड़चिड़ा आंत्र के उपचार में सहायक हो सकता है सिंड्रोम, शिशुओं में पेट का दर्द, खमीर संक्रमण और दस्त के कारण रोटावायरस, यात्रा और एंटीबायोटिक उपयोग। किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे दही, केफिर, अचार, साउरक्रोट और किम्मी में इन फायदेमंद जीवाणुओं के विभिन्न प्रकार होते हैं। आप विशिष्ट उपभेदों के साथ प्रोबायोटिक पूरक आहार भी खरीद सकते हैं। प्रत्येक प्रकार के अनुकूल बैक्टीरिया हर मुद्दे पर इलाज नहीं करेंगे; परिणाम तनाव विशेष हैं

कल्टेरेले < कल्चरले में लैक्टोबैसिलस जीजी का 10 अरब जीवित कोशिकाएं हैं, जो एक अच्छी तरह से अध्ययनित तनाव है जो एंटिबायोटिक्स के कारण बच्चों के दस्त का इलाज करने के लिए साबित होते हैं और यात्रा के दौरान वयस्कों के अतिसार के कारण होता है। एनआईएच विशेष रूप से नोट करता है कि कूर्ज्लिले "यात्रियों में दस्त को रोकने में मदद करते हैं।" यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लैक्टोबैसिलस जीजी की प्रभावशीलता गंतव्य के आधार पर अलग-अलग होती है क्योंकि विभिन्न स्थानों में विभिन्न जीवाणु होते हैं कल्चरल ने 5-फ्लोराउराइल लेने वाले लोगों की दस्त और अन्य जठरांत्र संबंधी समस्याएं भी कम कर सकती हैं - गंभीर दुष्प्रभावों के साथ कीमोथेरेपी दवा।

खुराक

कल्चरलिली को अच्छा पाचन बनाए रखने के लिए दैनिक रूप से लिया जा सकता है। कैप्सूल को निगल लिया जा सकता है या खोला जा सकता है या भोजन या पेय में जोड़ा जा सकता है - जब तक भोजन 75 डिग्री फ़ारेनहाइट या उससे कम है प्रोबायोटिक्स जीवित जीवाणु होते हैं, इसलिए गर्मी में उन्हें उजागर न करें। प्रत्येक कल्चरलली कैप्सूल में 10 अरब जीव हैं - यात्री के दस्त और एंटीबायोटिक से संबंधित दस्त का इलाज करने के लिए पर्याप्त है। 5-फ्लोरोरासिल के लिए, आपको 20 अरब कोशिकाओं की आवश्यकता हो सकती है। तुलना में, दही आमतौर पर प्रति सेवारत प्रति 1 अरब कोशिकाओं को शामिल करता है; क्यूचरलले में 10 गुना राशि है

अन्य युक्तियां

अतिसार डीहाइड्रेट हो सकता है जबकि आपका शरीर अच्छा बैक्टीरिया को फिर से भरने के लिए कल्चरल का उपयोग करता है, सुनिश्चित करें कि पीने के पानी या वाटरिड-फलों के रस से खोए गए तरल पदार्थ को बदल दें, लेकिन सेब या नाशपाती के रस से बचें क्योंकि वे दस्त को खराब कर सकते हैं, मेयो क्लिनिक की चेतावनी देते हैं। कुछ दिनों के लिए डेयरी, उच्च वसा, उच्च फाइबर या मसालेदार भोजन से बचें और अंडे, चिकन, चावल, सोडा पटाखे या जिलेटिन जैसी कम-फाइबर खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें।अगर दस्त तीन दिनों से अधिक समय तक चलता रहता है और आप बुखार का विकास करते हैं, तो चिकित्सा का ध्यान रखना