क्या कैमोमाइल चाय ब्लोटिंग और फैला गैस के साथ मदद करता है?

पारंपरिक और वैकल्पिक स्वास्थ्य पद्धतियों में जड़ीबूटी कैमोमाइल की भूमिका है। इस प्रकार के दो प्रकार के पौधों को चाय बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। जर्मन कैमोमाइल और रोमन या अंग्रेजी कैमोमाइल पाचन समस्याओं के लिए राहत की पेशकश करने के लिए प्रत्येक बयान कैमोमाइल चाय के साथ जठरांत्र संबंधी लक्षणों का इलाज करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें

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कैमोमाइल और पाचन समस्याएं

आराम और शामक गुण रखने के लिए कैमोमाइल की प्रतिष्ठा है कुछ वैकल्पिक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों ने पाचन समस्याओं के लिए कैमोमाइल की सिफारिश की है, विशेष रूप से तनाव से जुड़े हैं जड़ी बूटी आंत्र गैस, दस्त, परेशान पेट, क्रोनिक ईर्ष्या, भूख की हानि, मतली, उल्टी और गति बीमारी से राहत दे सकती है।

साक्ष्य < मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, रोमन और जर्मन कैमोमाइल में समान सक्रिय सामग्रियां हैं और समान परिस्थितियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि सबसे कैमोमाइल अनुसंधान में जर्मन कैमोमाइल शामिल है, यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन रोमन कैमोमाइल पर अपनी मेडलाइनप्लस वेबसाइट पर केंद्रित है। जबकि रोमन कैमोमाइल में रसायन होते हैं जो आंत्र गैस को कम कर सकते हैं, अपच, मितली या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति से राहत पाने के लिए कैमोमाइल की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। पशु अनुसंधान से पता चलता है कि मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कैंसर केंद्र के अनुसार कैमोमाइल में भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है।

उपयोग

अगर आप ब्लोटिंग और गैस को राहत देने के लिए कैमोमाइल चाय पीने की कोशिश करना चाहते हैं, तो मेडलाइनप्लस के अनुसार जड़ी बूटी ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। चाय तैयार करने के लिए, 1 कप उबलते पानी 2 से 3 ढेरकर चम्मच या 2 से 4 ग्राम सूख जड़ी बूटी और 10 से 15 मिनट के लिए खड़ी करें। भोजन के बीच प्रतिदिन तीन से चार बार चाय पीते हैं। यदि स्वाद अप्रिय है, तो चीनी या शहद और नींबू जोड़ें। वाणिज्यिक कैमोमाइल चाय भी उपलब्ध हैं।

अन्य उपयोग

इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण, कैमोमाइल का उपयोग मासिक धर्म में ऐंठन, साइनस दर्द और जोड़ों में दर्द से जुड़ा हुआ है जो रुमेटीय गठिया से जुड़ा होता है। अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयुक्त, कैमोमाइल का उपयोग कभी-कभी यकृत और पित्ताशय की थैली विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। वाष्प स्नान में कैमोमाइल घाव के बुखार के लक्षण, साइनस सूजन, कान में दर्द, गले में खराश और अन्य प्रकार के दर्द को दूर कर सकता है। किसी भी स्वास्थ्य स्थितियों के लिए कैमोमाइल चाय या अन्य कैमोमाइल की तैयारी का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें।