अनार का रस अपने धमनियों को साफ करता है?
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- एथ्रोस्क्लेरोसिस < एथ्रोस्क्लेरोसिस एक हृदय रोग है, जो कि वसा, कोलेस्ट्रोल, कैल्शियम और अन्य पदार्थों से बनाई गई पट्टिका से भरा कठोर धमनियों द्वारा विशेषता होती है। पट्टिका का एक छोटा सा हिस्सा आपकी धमनी की दीवार से निकल सकता है और खून का थक्का बना सकता है जिससे रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है और दिल का दौरा पड़ सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के उच्च रक्त स्तर, "खराब" कोलेस्ट्रॉल, और एन्डोथेलियम की सूजन, कोशिकाओं जो आपके धमनियों के इंटीरियर की रेखा होती हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए जोखिम कारक हैं।
- एलडीएल-कोलेस्ट्रॉल के अपने रक्त स्तर को कम करने, "खराब" कोलेस्ट्रॉल, एथोरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम कर सकता है। अनार का रस में पॉलीफेनोल एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण को रोक सकता है और आपकी कोरोनरी धमनियों में एथोरोसलेरोसिस की प्रगति को कम कर सकता है। ईरान के तेहरान में राष्ट्रीय पोषण और खाद्य प्रौद्योगिकी अनुसंधान संस्थान के वैज्ञानिकों ने पाया कि अनार का रस पीने से मधुमेह, उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल वाले मरीजों में कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का रक्त स्तर कम होता है। मई 2006 में "विटामिन एंड पोषण अनुसंधान" के लिए।
- अंतःस्राव कोशिकाओं ने सामान्यतः नाइट्रिक ऑक्साइड नामक गैस का उत्पादन किया है जो धमनियों को बढ़ाता है और फैलता है और रक्त प्रवाह बढ़ता है। बृहस्पतिवार, जर्मनी में कार्डियोवस्कुलर रिसर्च सेंटर के वैज्ञानिकों द्वारा प्रकाशित अनुसंधान के मुताबिक, जून 2007 में "डायबिटीज़ एंड वैस्कुलर डिज़ेस रिसर्च" में प्रकाशित, एन्डोथेलियल कोशिकाओं को एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के संपर्क में नाइट्रिक ऑक्साइड के विकृत उत्पादन के साथ सूजन हो गई है। अनार रस नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को उत्तेजित करता है लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने अनार के रस में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि की है जो नाइट्रिक ऑक्साइड के ऑक्सीकरण को रोकती है, धमनी एंडोथिलियल कोशिकाओं द्वारा गैस के उत्पादन को उत्तेजित करता है और सितंबर में "नाइट्रिक ऑक्साइड" में प्रकाशित शोध के अनुसार, इसके जैविक कार्यों को बढ़ाता है 2006.
- अनार का रस पीने से आपके गरमी का सेवन बढ़ जाता है, यह महंगा है और आपके दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ाता है।आपको 16 औंस पीने की आवश्यकता हो सकती है या अधिक अनार का रस दैनिक, जो कि लगभग 300 कैलोरी के बराबर है, महत्वपूर्ण हृदय लाभ प्राप्त करने के लिए। अनार का रस, कम मात्रा में कोलेस्ट्रॉल के लिए स्टेटिन दवा के साथ लिया अगर rhabdomyolysis के अपने जोखिम को बढ़ा सकते हैं। रबडोमायोलिसिस की विशेषता मांसपेशियों के टूटने और गुर्दे की क्षति से होती है। हार्टफोर्ड, कनेक्टिकट के हेनरी लो हार्ट सेंटर के वैज्ञानिकों ने एक 48 वर्षीय व्यक्ति का मामला दर्ज किया, जिसमें लगभग छह हज़ार पीने के बाद रोबडोमोलॉइसिस के तीन हफ्ते बाद 76 ऑउंस हो गए। सितंबर 2006 में "अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी" में प्रकाशित अनुसंधान के अनुसार रोसोवास्टेटिन दवा लेने के दौरान अनार का रस दो बार साप्ताहिक होता है।
अनार का रस एंटीऑक्सिडेंट्स, विशेष रूप से विटामिन सी और पॉलीफेनोल के उच्च सांद्रता युक्त पोषक तत्व-घने पेय है। अनार का रस परीक्षण ट्यूब, जानवरों और मनुष्यों में पढ़ाई के आधार पर धमनी पट्टिका के निर्माण को धीमा करता है या रोकता है, फिर भी कोई ठोस सबूत नहीं है जो आपकी धमनियों को साफ कर सकता है। हालांकि, कुछ दवाओं के साथ फलों का रस खतरनाक हो सकता है। अपने चिकित्सक से अनार का रस डालने के लिए अपने धमनियों को साफ करने के लिए परामर्श करें।
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एथ्रोस्क्लेरोसिस < एथ्रोस्क्लेरोसिस एक हृदय रोग है, जो कि वसा, कोलेस्ट्रोल, कैल्शियम और अन्य पदार्थों से बनाई गई पट्टिका से भरा कठोर धमनियों द्वारा विशेषता होती है। पट्टिका का एक छोटा सा हिस्सा आपकी धमनी की दीवार से निकल सकता है और खून का थक्का बना सकता है जिससे रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है और दिल का दौरा पड़ सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के उच्च रक्त स्तर, "खराब" कोलेस्ट्रॉल, और एन्डोथेलियम की सूजन, कोशिकाओं जो आपके धमनियों के इंटीरियर की रेखा होती हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के लिए जोखिम कारक हैं।
एलडीएल कोलेस्ट्रॉलएलडीएल-कोलेस्ट्रॉल के अपने रक्त स्तर को कम करने, "खराब" कोलेस्ट्रॉल, एथोरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम कर सकता है। अनार का रस में पॉलीफेनोल एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण को रोक सकता है और आपकी कोरोनरी धमनियों में एथोरोसलेरोसिस की प्रगति को कम कर सकता है। ईरान के तेहरान में राष्ट्रीय पोषण और खाद्य प्रौद्योगिकी अनुसंधान संस्थान के वैज्ञानिकों ने पाया कि अनार का रस पीने से मधुमेह, उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल वाले मरीजों में कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का रक्त स्तर कम होता है। मई 2006 में "विटामिन एंड पोषण अनुसंधान" के लिए।
एंडोथिलियमअंतःस्राव कोशिकाओं ने सामान्यतः नाइट्रिक ऑक्साइड नामक गैस का उत्पादन किया है जो धमनियों को बढ़ाता है और फैलता है और रक्त प्रवाह बढ़ता है। बृहस्पतिवार, जर्मनी में कार्डियोवस्कुलर रिसर्च सेंटर के वैज्ञानिकों द्वारा प्रकाशित अनुसंधान के मुताबिक, जून 2007 में "डायबिटीज़ एंड वैस्कुलर डिज़ेस रिसर्च" में प्रकाशित, एन्डोथेलियल कोशिकाओं को एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के संपर्क में नाइट्रिक ऑक्साइड के विकृत उत्पादन के साथ सूजन हो गई है। अनार रस नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को उत्तेजित करता है लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने अनार के रस में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि की है जो नाइट्रिक ऑक्साइड के ऑक्सीकरण को रोकती है, धमनी एंडोथिलियल कोशिकाओं द्वारा गैस के उत्पादन को उत्तेजित करता है और सितंबर में "नाइट्रिक ऑक्साइड" में प्रकाशित शोध के अनुसार, इसके जैविक कार्यों को बढ़ाता है 2006.
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