क्या पाल्मेट्टो टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है?

टेस्टोस्टेरोन को सेक्स हार्मोन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जो पुरुष और महिला दोनों में पाया जाता है। इस हार्मोन का उत्पादन पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस द्वारा नियंत्रित होता है, और यह मांसपेशी के आकार और शक्ति में एक भूमिका निभाता है साथ ही स्वस्थ सेक्स ड्राइव, या कामेच्छा का समर्थन करता है। देखा पाल्मेटो पुरुषों में एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है क्योंकि प्रारंभिक शोध ने इसे प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए लाभदायक पाया है देखा पाल्मेटो के साथ अनुपूरण टेस्टोस्टेरोन के कुछ रूपों में वृद्धि हो सकती है, लेकिन अपने चिकित्सक के साथ पहले उपयोग और सुरक्षा पर चर्चा के बिना इस जड़ी बूटी को लेने शुरू नहीं करें।

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सक्रिय संयुग्म

देखा पाल्मैटो सेरेनो प्रजनन पौधों की प्रजातियों से संबंधित है, और यह दक्षिण-पूर्व संयुक्त राज्य के मूल निवासी है। इस जड़ी-बूटियों के प्राथमिक सक्रिय यौगिकों में फैटी एसिड, फाइटोस्टोरोल, कैरोटीन, पॉलीफेनिक यौगिक और टैनिन शामिल हैं। देखा पाल्मेटो सूजन को कम करने, पेशाब को बढ़ावा देने और कैंसर के विकास से प्रोस्टेट की संभावित रूप से रक्षा कर सकता है।

टेस्टोस्टेरोन पर प्रभाव

प्रारंभिक शोध में पाया गया है कि पाल्मेटो ने टेस्टोस्टेरोन की रूपांतरण प्रक्रिया को 40% से अधिक डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के लिए बाधित किया था। इन निष्कर्षों से पता चला है कि पाल्मेटो में एंटीग्रोजेनिक गतिविधि हो सकती है, जिसका अर्थ है कि यह जड़ी बूटी पुरुष सेक्स हार्मोन, या एण्ड्रोजन को प्रभावित कर सकती है। इससे पता चलता है कि पाल्मैटो को डायहाइडोटोस्टोस्टेरोन के लिए अप-कन्वर्ज़न को रोककर टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ सकता है। जबकि इस जड़ी बूटी के समर्थन के समर्थक यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर और अन्य पुरुष हार्मोन को प्रभावित कर सकते हैं, ड्रग्स द्वारा उल्लिखित एक अध्ययन कॉम 30 दिनों के पूरक के बाद प्लाज्मा टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कोई परिवर्तन नहीं मिला।

खुराक की सिफारिश

मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय उपभोक्ता के मानकीकृत कैप्सूल के रूप में पाल्मेटो को देखा गया। हालांकि इस जड़ीबूटी को चाय के रूप में लिया जा सकता है, इसके प्राथमिक सक्रिय यौगिकों को पानी में घुलनशील नहीं है, इसलिए उन्हें जड़ी बूटी से पानी में स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है। 160 मिलीग्राम का पाल्मेट्टो प्रति दिन दो बार खपत करें। सुनिश्चित करें कि पूरक में 85 से 95 प्रतिशत फैटी एसिड और स्टेरोल शामिल हैं।

चेतावनियाँ

किसी भी प्राकृतिक पूरक के साथ, पूरक चिकित्सक शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक के साथ देखा गया पाल्मेटो का उपयोग करने पर चर्चा करें। जबकि पाल्मेटो को आमतौर पर स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित माना जाता है, उल्टी, दस्त, मितली और जठरांत्र संबंधी असुविधा जैसी दुष्प्रभावों की सूचना दी गई है। अगर आप विरोधी कौयगुलांट्स, मौखिक गर्भ निरोधकों पर हैं या अगर आप लोहे की खुराक ले रहे हैं, तो इस प्लांटो को नहीं लेना चाहिए क्योंकि इस जड़ी बूटी पर प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।