दही एक मूत्र पथ की मदद करता है?

मूत्र पथ के संक्रमण - भी यूटीआई के रूप में संदर्भित - मूत्राशय के सामान्य बैक्टीरियल संक्रमण हैं ये संक्रमण किसी को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन महिलाओं में सबसे आम हैं यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक, महिलाओं में यूटीआई विकसित करने की संभावना दो बार होती है। जबकि यूटीआई के लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है, दही में पाया जाने वाला प्रोबायोटिक्स मूत्र पथ के संक्रमण के लिए फायदेमंद हो सकता है।

दिन का वीडियो

मूत्र पथ के संक्रमण

मूत्र पथ के संक्रमण आपके मूत्र तंत्र के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं - आपके गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रमार्ग और मूत्रमार्ग सहित महिलाओं, गर्भवती महिलाओं, मधुमेह, यौन सक्रिय और यूटीआई के इतिहास वाले लोगों को यूटीआई विकसित करने का अधिक जोखिम होता है। एक यूटीआई के लक्षणों में अक्सर और दर्दनाक पेशाब होता है, जो थोड़ी देर के लिए पेश होने, ठंड लगना, पीठ दर्द, पेट की पीड़ा, मूत्रमार्ग मूत्र, बादल छाए हुए पेशाब, मतली और उल्टी के दौरान पेशाब का लगातार आग्रह करता है। यूटीआई शायद ही कभी गंभीर होते हैं जब तक कि वे आपके गुर्दे तक फैल न जाएं। इससे स्थायी क्षति हो सकती है। यूटीआई को चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता है एंटीबायोटिक्स, ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं और बहुत से तरल पदार्थ पीने से अक्सर यूटीआई के लिए इलाज की सिफारिश की जाती है

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स को अक्सर "अच्छा बैक्टीरिया" कहा जाता है। यह अच्छा जीवाणु खुराक के रूप में खरीदा जा सकता है या दही में पाया जा सकता है साथ ही साथ सोया और मिसो। प्रोबायोटिक्स की सक्रिय प्रजातियों में लैक्टोबैसिलस और बिफीडोबैक्टीरियम शामिल हैं। लैक्टोबैक्लेस एसिडाफिलस का उपयोग योनि और छोटे आंत को संतुलित करने के लिए किया जाता है, लेकिन 2011 के अनुसार, मूत्र पथ के संक्रमण के उपचार या रोकथाम में प्रजातियों का व्यापक परीक्षण नहीं किया गया है। यूटीआई के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग को वापस करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है। हालांकि, उनके उपयोग के समर्थन में कुछ प्रमाण हैं। एन ई। स्टैप्लेटन, एम। डी। द्वारा "क्लिनिकल संक्रमित रोग" में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, अक्सर और आवर्ती यूटीआई वाली महिलाओं में लक्षणों में सुधार के लिए, intravaginal suppositories के माध्यम से लैक्टोबैसिलस क्रिस्पेटस के उपयोग का समर्थन करता है।

खुराक

मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय एक प्रोबायोटिक पूरक की सिफारिश करता है, जिसमें लैक्टोबैसिलस एसिडाओफिलस शामिल होना चाहिए, जो अक्सर मूत्र पथ के संक्रमण वाले लोगों के लिए पोषण पूरक होते हैं। यूटीआई को 5 से 10 अरब कॉलोनी बनाने वाली इकाइयों का उपभोग करना चाहिए - या सीएफयू - दैनिक। इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और आपके जठरांत्र प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायता मिलती है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी इंगित करता है कि मूत्र संबंधी स्थितियों के लिए प्रोबायोटिक्स के उपयोग के समर्थन में मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण हैं। आपको सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रोबायोटिक्स को सर्द करना चाहिए दही खाने से रोजाना प्रोबायोटिक्स भी काटा जा सकता है

विचार

मूत्र पथ के संक्रमण के लिए दही या प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।वे एंटीबायोटिक उपचार के लिए विकल्प नहीं हैं। दही का प्रयोग न करें यदि आपने पिछले एलर्जी का अनुभव किया है। यूटीआई के इलाज के लिए कोई गारंटी दही या प्रोबायोटिक्स नहीं मिल सकता है। किसी व्यक्ति में काम करने वाली एक उपचार विधि दूसरे व्यक्ति में समान परिणाम नहीं दे सकती है।