गर्भावस्था के दौरान बर्फ खाने से

गर्भावस्था के दौरान सीवेंग अक्सर होते हैं, लेकिन बर्फ पर चोमने जैसे कुछ लालच, अचार और आइसक्रीम की लालसा से संभावित रूप से अधिक गंभीर हो सकता है। गैर-पोषक तत्वों को खाने की इच्छा, एक शर्त जिसे पििका कहते हैं, गर्भवती महिलाओं में कम लोहे के स्तर के साथ हो सकती हैं। दूसरी ओर, बर्फ की लालच, पेग्गोअगिआ के रूप में चिकित्सकीय रूप से जाना जाता है, इसका जरूरी मतलब नहीं है कि आपके पास पोषक तत्व की कमी है, जो एक रक्त परीक्षण का निदान कर सकता है। जबकि बर्फ खाने से गर्भावस्था के दौरान कोई नुकसान नहीं होता है, यह आपके दांतों पर मुश्किल हो सकता है

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गर्भावस्था में पिका

बर्फ खाने की इच्छा गर्भावस्था के दौरान देखा जाने वाला एक प्रकार का तरस है। महिलाओं को स्टार्च, गंदगी, मिट्टी या कागज की भी इच्छा हो सकती है गर्भावस्था के दौरान बर्फ खाने वाले महिलाएं ऐसा कर सकती हैं क्योंकि यह अक्सर लोहे की कमी वाले मरीजों में देखा जाता है कि गले और चिड़चिड़े जीभ को शांत करता है, एक 2007 "लॉस एंजेल्स टाइम्स" लेख बताता है आपके द्वारा वितरित करने के बाद गर्भावस्था में प्रकट होने वाली बर्फ की तरफ गायब हो सकती है।

जोखिम

गर्भ में पैगोफैजी आवश्यक पोषक तत्वों के सेवन को प्रभावित कर सकते हैं, हालांकि बर्फ में कोई कैलोरी नहीं है। अर्जेटीना में यूनिवर्सिडड डी ब्यूनस आयर्स के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन और "न्यूट्रिकियन हॉस्पिटलिया" के नवंबर-दिसंबर के अंक में बताया गया है कि पैगोरैगिया के साथ गर्भवती महिलाओं में कई पोषक तत्वों का सेवन कम था। जबकि महिलाओं को बर्फ की मांग में कैलोरी की कुल मात्रा, कुल प्रोटीन, लौह और कैल्शियम में जो भी नहीं लिया गया था, वे हीम लोहे का कम सेवन करते थे - सबसे अच्छा अवशोषित लोहा - साथ ही साथ कार्बोहाइराइट, पशु प्रोटीन और जिंक ।

लोहे की कमी का निदान

गर्भवती महिलाओं को उनकी लोहे की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए 27 मिलीग्राम लौह प्रति दिन की आवश्यकता होती है साथ ही साथ उनकी बढ़ती हुई शिशुओं की ज़रूरतें भी ज्यादातर डॉक्टर पहले जन्म के पूर्व की यात्रा में लोहे की कमी की जांच करते हैं और फिर गर्भावस्था के 24 और 28 सप्ताह के बीच, चाहे आप पगॉग्गाइया हों या न हों लोहे की जरूरत गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाती है क्योंकि रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। लोहे की कमी के लक्षणों में थकान, सांस की तकलीफ, कमजोरी, चक्कर आना, ठंडा महसूस करना, तेजी से दिल की धड़कन या चिड़चिड़ापन शामिल है रक्त परीक्षण लोहे की कमी का निदान कर सकते हैं।

विचार

पोिका पोषण संबंधी कमी के संकेत के बजाय जुनूनी-बाध्यकारी विकार का लक्षण हो सकता है। गंदगी या स्टार्च खाने से एक बर्फ खाकर मजबूरी कम हानिकारक है, जो पदार्थ पोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग में परजीवी पेश करते हैं। यदि लोहे की कमी से बर्फ खाने का कारण बनता है, तो लोहे की कमी से सुधार होने पर मजबूरी कम हो जाएगी। यदि आप अनैतिक नहीं हैं, तो चोकों को चूमने के लिए पर्याप्त टुकड़े न करें - और इसे अपने दांतों पर आसान रखें