खाद्य पदार्थ आंखों के नीचे बैग के लिए अच्छा है

पफली आँखें या "आंखों के थैले" आपको अनावश्यक रूप से थक गए हैं। आनुवंशिकी आंखों की थैलियों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन आप आंखों के क्षेत्र में विशिष्ट खाद्य पदार्थों को खाने और लगाने से उनकी उपस्थिति का मुकाबला कर सकते हैं। जीवन शैली में बदलाव के साथ - सो और व्यायाम - आप खाने वाले खाद्य पदार्थों को बदलते हुए आपके पानी के चयापचय को बदल सकते हैं, जिससे आंखों में सूजन कम हो सकती है।

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नेत्र बैग के बारे में

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बिस्तर पर आंखों की आंखों में रगड़ने वाली तस्वीर फोटो क्रेडिट: रॉबर्ट कानस्केके ​​/ आईस्टॉक / गेटी इमेज्स

आपकी आंखें मांसपेशियों, स्नायुबंधन और वसा के जटिल टेपेस्ट्री द्वारा समर्थित हैं समय के साथ मांस कमजोर हो जाते हैं, इसलिए उस वसा को आँखों के नीचे ढोल और बुलगेस में रखा जाता था। द्रव जो पहले आंखों के क्षेत्र में फैला था, निचले पलक के नीचे इस नए स्थान में इकट्ठा हो सकता है, जिससे पफिंग को बढ़ाया जा सकता है। द्रव भी आपकी आंखों के नीचे स्थित स्थान में जमा हो सकता है, और आगे आंखों की थैलियों की पफिंग को बढ़ा देता है।

अधिक पानी की भोजन

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कटा हुआ तरबूज फोटो क्रेडिट: सोफियावर्ल्ड / आईस्टॉक / गेटी इमेज < अधिक पानी पीने के अलावा, ऐसे पदार्थों की तलाश करें जो पानी में स्वाभाविक रूप से उच्च होते हैं, जैसे बीट, अजवाइन, टमाटर और तरबूज खीरे आंखों की थैलियों में मदद के एक डबल शॉट की पेशकश करते हैं, क्योंकि सब्जी पानी में अधिक है और इसमें सल्फर और सिलिकॉन होते हैं, जो गुर्दे को उत्तेजित करते हैं। ककड़ी के स्लाइस भी शीर्ष पर लागू किए जा सकते हैं, क्योंकि सब्जी में एसिड और फॉलीएट होते हैं जो अस्थायी रूप से छिद्रों को रोकते हैं, जिसके कारण कड़े त्वचा और आंखों की थैलियों को मिलाया जाता है। प्रत्येक आंखों पर ठंडा ककड़ी का एक टुकड़ा रखें और अपनी पीठ पर आराम करें - आदर्श रूप से आपके पैरों को ऊंचा किया जाए - 15 मिनट तक। आप इस तरीके से आलू या काली चाय की थैलियों के स्लाइस का भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि दोनों में दांतों को भी शामिल किया गया है ध्यान रखें कि ठंडे तापमान त्वचा कसना में तेज होता है आवेदन करने से पहले चाय बैग शांत करने दें ऐप्पल साइडर सिरका, जो भी कसैले गुण हैं, पतला हो सकता है और त्वचा पर लगाया जाता है, या आंतरिक रूप से लिया जाता है। चेहरे के 1 चम्मच को 1 कप पानी से जोड़ने के लिए चेहरे को धोने / टोनर बनाने या एक उत्तेजक पेय के लिए 8 औंस पानी में सिरका के 2 चम्मच जोड़ दें।

फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट

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ओट, आर्टिचोक, मटर और बीन्स फाइबर के सभी अच्छे स्रोत हैं, जो कब्ज को कम कर सकते हैं और आपके जल संतुलन को बेहतर बना सकते हैं। "जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ न्यूट्रिशन" में 2001 के अध्ययन में व्यक्तियों के बीच एक सहयोग पाया गया जो कम तस्वीर या त्वचा के झुर्रों और सेम में उच्च आहार वाले व्यक्तियों के बीच एक सम्बन्ध पाया - विशेष रूप से व्यापक और लिमा बीन्स - हरी पत्तेदार सब्जियां और जैतून का तेल। हरी पत्तेदार सब्जियां बी विटामिन में उच्च होती हैं, जिनमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।जैतून का तेल विटामिन ई में उच्च होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो पर्यावरणीय प्रदूषण के प्रभाव का मुकाबला करता है। कुछ त्वचा देखभाल लाइनों सामयिक अनुप्रयोगों के लिए उच्च परिष्कृत जैतून का तेल प्रदान करते हैं।

लाल झंडे

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एक डॉक्टर से परामर्श करने वाली महिला फोटो क्रेडिट: डिजिटल विजन। / फोटोडिस्क / गेटी छवियां

नेत्र और त्वचा देखभाल उत्पाद एलर्जी उत्पन्न कर सकते हैं, जो झोंके आंखों के रूप में प्रकट हो सकते हैं। नेत्र बैग जो पुरानी साइनस के दर्द के साथ मेल खाते हैं, या लंबे समय से खुजली वाली और आंखों की आंखों से आंखें आंखें आती हैं, ये एलर्जी या अंतर्निहित साइनस संक्रमण का संकेत कर सकती हैं। शरीर के अन्य हिस्सों में द्रव की अवधारण के साथ आती हुई आंखों की थैलियां भी एक बड़ी स्वास्थ्य चिंता का संकेत दे सकती हैं। जब संदेह में, व्यक्तियों को अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए