पाचन पर हरे रंग की चाय का प्रभाव
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- सिद्ध लाभ
- फॉर्म्युलेशन
- ऐतिहासिक उपयोग
- पाचन उपयोग
- तंत्र
- विचार> ग्रीन चाय के कई लाभ हैं, लेकिन कुछ परीक्षण नियंत्रित परीक्षणों में समर्थित हैं। हालांकि, कैफीन पाचन को धीमा करने और अम्लता के साथ पेट को परेशान करने के लिए जाना जाता है। क्योंकि हरी चाय में कैफीन होता है, यह संभव है कि हरी चाय कुछ लोगों में पेट को परेशान कर सकती है। इसके अलावा, पदार्थों को पचाने के लिए इस्तेमाल अम्लीय पेट की सामग्री लाभकारी एंटीकेन्सर प्रभाव हरी चाय को निकाल या निष्क्रिय कर सकती हैं।
केमिला सीनेसिस पत्ते काला, ऊलोंग और हरी चाय बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ताजी पत्तियों को ग्रीन चाय बनाता है, जो अन्य कारणों के बीच में अपच, ऊर्जा और विरोधी दवाओं के लिए औषधीय उपयोग होता है।
दिन का वीडियो
सिद्ध लाभ
सक्रिय, स्वस्थ यौगिकों की पहचान करने के लिए ग्रीन चाय की पत्तियों का अध्ययन किया गया है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, चाय के पत्ते में एंटीऑक्सिडेंट और कैफीन होते हैं जो सेल फंक्शन और सतर्कता में सुधार कर सकते हैं।
फॉर्म्युलेशन
चाय के पत्ते के रूप में चाय पीते हैं या सामयिक उत्पादों या मौखिक लोजेंज में भंग कर देते हैं। अन्य खाद्य पदार्थों में मिश्रण करने के लिए उन्हें पाउडर में भी भूजल किया जा सकता है।
ऐतिहासिक उपयोग
हरे रंग की चाय का प्रयोग 5000 के प्रारंभ से ही किया गया है, बी। सी। द्वारा चीनी द्वारा इसके उपचार, पुनरोद्धार और पाचन प्रभाव। हालांकि, अनुसंधान ने अभी तक इन हरी चाय के लाभों की पुष्टि नहीं की है
पाचन उपयोग
हरी चाय विटामिन बी, सी और ई जैसे शरीर के लिए महत्वपूर्ण विटामिन प्रदान करके पाचन और पोषण का लाभ ले सकता है। हरी चाय का उच्च एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव का कारण हो सकता है किसी भी पाचन प्रभाव, क्योंकि एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं में कोशिकाओं को अधिक कुशलतापूर्वक कार्य करने में सहायता करते हैं और कचरे को साफ करने में सहायता करते हैं।
तंत्र
हरी चाय में पॉलीफेनोल होते हैं जो कैंसर के विकास और गरीब पाचन के खिलाफ एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करते हैं। इन सभी पॉलीफेनोल बैक्टीरिया और वायरस पर हमला करते हैं, जैसे कि गैस्ट्रिक सिस्टम को उपनिवेश करते हैं; एपिगॉलॉटेक्चिन गैलेट हरी चाय में सबसे ज्यादा पॉलीफेनोल है, और यह पाचन में मदद करने के लिए पेट में सूजन कम कर देता है। बी विटामिन शरीर को कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करते हैं।
