बाल टूटना और तनाव

अकेले तनाव के कारण शुष्क, भंगुर, प्रवण-टू-ब्रेकिंग बाल है? यह आपके तनाव की परिभाषा, और बालों की देखभाल और जीवन शैली के कारकों को शामिल करने पर निर्भर करता है। किसी भी अन्य स्वास्थ्य की स्थिति की तरह, किसी के मेडिकल इतिहास और व्यक्तिगत आदतों पर शोध करने से जागरुकता पैदा हो सकती है, कार्यों को सूचित कर सकता है और स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर तैयार कर सकता है।

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बाल विकास

बाल अपनी भूमि के ऊपर भूमिगत हो जाते हैं, ताकि आपके खोपड़ी के नीचे बात कर सकें। स्वस्थ जड़ बल्ब ऊपरी बालों के रोमों को बेहतर लंगर और पोषण कर सकते हैं। प्रत्येक बाल कूप एक बाल पैदा करता है। आपके खोपड़ी में रोम के एक सत्य जंगल का मेजबान होता है, यह देखते हुए कि औसत सिर में 100, 000 बाल हैं, जिनमें से कुछ को प्रत्येक दिन शेड किया जाता है। नए बाल 1/4 "- 1/2" प्रति माह बढ़ सकते हैं, लेकिन वे केवल दो से छह साल के बीच पिछले हैं तो यहां तक ​​कि सबसे अधिक सौम्य परिस्थितियों में भी, आपके तारे का स्वास्थ्य निरंतर में उतार-चढ़ाव हो रहा है। इसके अलावा, पोषण, हार्मोनल संतुलन (जैसे, हार्मोन की खुराक, गर्भावस्था और अन्य जीवन स्तरों का उपयोग) और पर्यावरण के जोखिम से सिर के बालों की ताकत और लचीलापन प्रभावित हो सकता है।

बाल मोटाई

बाल टूटने के कारणों को पहचानने से पहले, हमें पहले बाल घनत्व को प्रभावित करने वाले कारकों का पता लगाने चाहिए। प्रत्येक सिर पर बाल follicles का आकार और मात्रा समग्र बाल मोटाई निर्धारित करता है अधिक रोमों के साथ सिर अधिक बाल होते हैं, और इसलिए बालों के अधिक घने सिर। बड़ा रोम भी मोटा बाल का उत्पादन करते हैं। रंग भी समीकरण पेचीदा है उदाहरण के लिए, सुनहरे बालों में कम रंजकता होती है; बाल शाफ्ट कम घने हैं; और खोपड़ी को कवर करने के लिए अधिक बालों की आवश्यकता होती है तो (प्राकृतिक-जन्मे) गोरे लोग अन्य बालों के रंग वाले व्यक्तियों के मुकाबले अधिक बाल रखते हैं। फिर भी मनुष्य व्यापक रूप से भिन्न होते हैं; सुनहरे बालों वाले लोगों के समूह के बीच नोट्स की तुलना करते समय, वास्तविक संख्या और बाल की मोटाई पूरी तरह से अलग हो सकती है। उस ने कहा, गोरे में सबसे अधिक बाल किस्में हैं, फिर वालियां, फिर रेडहेड्स।

बाल मोटाई

बालों की किस्में स्पर्श गुणों की एक श्रृंखला प्रदर्शित करती हैं: सीधे, घुंघराले, लहराती और इतने पर। इन विशेषताओं बाल कूप के आकार से पता लगाया जा सकता है। हालांकि, बाल देखभाल उत्पादों और प्रक्रियाएं (perms, रंग, आराम आदि) मुख्य रूप से बाल शाफ्ट को प्रभावित करते हैं, और इसलिए सीमित जीवन काल है हालांकि, पोषण या जीवनशैली में परिवर्तन (या कीमोथेरेपी सहित आघात,) कूप की स्थिति को प्रभावित कर सकता है। इससे यह स्पष्ट करने में मदद मिलती है कि पोस्ट केमोथेरेपी, एक मरीज के नए बाल में एक अलग रंग, मोटाई या बनावट हो सकती है।

हेयर सीबम < स्कैल्प पर वसामय ग्रंथियां ओई, एल का उत्पादन करती हैं जो बाल को बचाने और मजबूत करने में मदद करती हैं। जबकि अधिक सीबम तेल बालों के कारण हो सकता है, अधिक धुलाई भी इस आवश्यक नमी के बाल से वंचित हो सकता है।हालांकि, बाल लोच और नमी के लिए कुछ जातीय विचार भी हैं। जबकि अफ्रीकी बालों में अधिक सेबम होते हैं, घनता से घुमावदार बाल तंतुओं के कारण तेल समान रूप से वितरित नहीं करता है नतीजतन, अफ्रीकी बाल बाल टूटना के लिए अधिक प्रवण हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, घुंघराले बाल सीधे बाल से अधिक मोटे और कम नरम होते हैं। फिर भी बाल स्वास्थ्य के मामले में जीवन शैली एक महत्वपूर्ण कारक है।

बाल ओवरस्टिम्यूलेशन

जब कि हर कोई अच्छा दिखना चाहता है, तो यह अति उत्साही हो सकता है। बालों के टूटने का परिणाम ओवरेक्सोज़र से गीले बालों, रासायनिक उपचार, तंग केशविन्यास (जैसे पोनीटेल या ब्रेड्स) और सतही ब्रशिंग के तीव्र गर्मी या घर्षण (दांत) हो सकता है। इनमें से कोई भी या सभी क्रियाएं बालों के छल्ली की बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। कम सुरक्षात्मक कोटिंग के साथ, बालों की भीतरी परत उजागर होती है। बाल अधिक सुस्त, शुष्क और स्थिर प्रवण होता है, जो गलत तरीके से अधिक उत्पादों और हैंडलिंग को प्रेरित कर सकता है। इसी तरह, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तनाव प्रभावों की कम स्पष्ट धारणाओं के साथ अधिक भयानक बाल उपचार को गति प्रदान कर सकते हैं

तनाव और स्वास्थ्य

जबकि अक्सर बालों के झड़ने के लिए दोषी ठहराया जाता है, तनाव स्वस्थ हो सकता है खतरे का खतरा शरीर में तनाव हार्मोन को जोड़ सकता है, अपने हृदय की दर और रक्तचाप को ऊपर उठाने के दौरान अपने पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली को बंद कर सकता है। आप अनवरत रूप से वीर मात्रा में ऊर्जा का विस्तार करने के लिए तैयार हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, यह हमेशा समर्थित नहीं होता है। इसके अलावा, इस "उड़ान या लड़ाई" राज्य से वसूली के लिए अभी भी अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है, आपके समान रूप से महत्वपूर्ण "आराम और पचाने" चरण से अतिरिक्त संसाधनों को हटाने दोहराया (कथित) लाल-चेतावनी शरीर को जेट अवस्था की स्थिति में ले जाती है, जहां यह घटनाओं और स्थितियों को स्पष्ट रूप से संसाधित करने और उचित रूप से प्रतिक्रिया देने में असमर्थ है। प्रत्याशित रूप से बड़े संकटों के लिए पोषण, विकास और उत्थान को हटा दिया जा सकता है कुल स्वास्थ्य में गिरावट आ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप भंगुर बाल होते हैं, जिससे सभी आसानी से टूट जाते हैं।

बाल एक चिकित्सा चेतावनी के रूप में

कुछ मामलों में, बालों का टूटना दवाओं, हार्मोनल परिवर्तन (गर्भावस्था या जन्म नियंत्रण दवाएं) के कारण हो सकता है या यह एक चिकित्सा बीमारी की शुरुआत (जैसे कि मधुमेह या थायरॉयड जटिलताओं) । स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करने से पहले, व्यक्तियों को अपने बाल इतिहास के पुनर्निर्माण का प्रयास करना चाहिए। बालों के टूटने की शुरुआत, अवधि, स्थान और मात्रा अलग-अलग हैं, जो कि संबंधित स्वास्थ्य संबंधी तथ्यों का निदान और उपचार करने में सहायता कर सकते हैं जो बाल (अन्य स्थानों के बीच) में प्रकट हो सकते हैं। जबकि उपभोक्ता उत्पादों में बढ़ोतरी होती है, किसी को अपने बाल को ध्यान से और सम्मान से एक मार्कर के रूप में और आंतरिक स्वास्थ्य के विस्तार पर विचार करना चाहिए।